Run.GPS Community Server - B2Run nahe Hannover (Germany)

Überblick

Titel:

B2Run

Sportler:

norge

Sportart:

Jogging

Ort:

Hannover (Germany)

Beschreibung:

Die RegenSchlacht am Maschsee

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:22	13.74	04:22	16	5	154	122	162
1.00	1.00	04:47	12.54	04:47	3	3	163	162	165
2.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	166	162	175
3.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	186	172	209
4.00	1.00	05:02	11.92	05:02	3	8	173	162	186
5.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	169	163	173
6.00	0.13	00:31	15.19	03:57	0	0	172	169	177

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2013 19:30:00

Dauer:

0.00:29:55

Aktive Zeit:

0.00:29:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.17	14.08	04:16	18	6	155	122	162
0.00:05:00	05:00	1.04	12.46	04:49	1	5	163	162	165
0.00:10:00	05:00	0.99	11.88	05:03	0	0	169	162	195
0.00:15:00	05:00	1.02	12.22	04:55	7	5	184	165	209
0.00:20:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	172	162	186
0.00:25:00	04:55	0.93	11.39	05:16	0	0	170	168	177

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mecklenheider Holz 24.12.2012	17.98	03:20
25.09.2014	13.11	04:35
Maschsee 15.06.2011	12.70	04:44
Maschsee Morgenlauf 24.04.2018	12.62	04:45
Maschsee 01.07.2011	12.52	04:48
Maschsee 06.07.2011	12.32	04:52
Maschsee Morgenlauf 26.02.2013	12.32	04:52
Maschsee Morgenlauf 27.08.2013	12.30	04:53
Dieses Training	12.30	04:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	540 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	169.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	122 bpm
Max. Herzfrequenz:	213 bpm
Herzeffizienz:	1.21 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	163.8
Min. Trittfrequenz:	100
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,25 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	91 m
Max. Höhe:	122 m
Aufstieg (GPS):	57 m
Abstieg (GPS):	43 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	26 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26w - LT26w (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "B2Run " nahe Hannover (Germany)

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