Run.GPS Community Server - Bünde 0616 nahe Bünde (Germany)

Überblick

Titel:

Bünde 0616

Sportler:

MadMax66

Sportart:

Rollstuhl

Ort:

Bünde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:25	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:17	1.35	44:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:27	2.23	26:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
3.50	0.43	17:44	1.45	41:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2016 15:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:30

Aktive Zeit:

0.00:54:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.36	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.20	49:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.16	51:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.12	53:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.53	23:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.16	0.99	00:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:30	0.01	0.77	18:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:48 /km

Max. Tempo:

09:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollstuhl 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bad Bederkesa 0105 01.05.2019	3.85	15:34
Sassenberg 190420 19.04.2020	3.66	16:22
Wremen 25.08 25.08.2016	3.28	18:19
Warendorf Emssee 31.07.2017	2.65	22:40
Dieses Training	2.35	25:35
Warendorf 180721 18.07.2021	2.32	25:51
Wremen 170722 17.07.2022	2.21	27:09
Feldmarksee 101021 10.10.2021	2.12	28:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

235 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

287.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

870

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:28	0.00:00:21	0.00	101	0
2	00:17	0.00:06:18	0.11	116	0
3	00:07	0.00:10:03	0.35	111	0
4	01:16	0.00:10:15	0.36	112	0
5	00:28	0.00:13:59	0.52	113	0
6	12:53	0.00:15:03	0.55	113	0
7	00:54	0.00:31:16	0.79	114	0
8	00:50	0.00:32:55	0.84	111	0
9	00:22	0.00:42:14	1.48	106	0
10	00:19	0.00:48:35	1.92	104	0
11	01:14	0.00:49:59	1.99	104	0
12	06:54	0.00:52:58	2.14	106	0
13	00:35	0.01:11:19	3.00	110	0
14	01:53	0.01:12:34	3.04	111	0
15	01:26	0.01:16:21	3.17	112	0
16	00:27	0.01:21:55	3.47	122	0
17	09:45	0.01:23:09	3.52	123	0
18	00:08	0.01:34:09	3.61	115	0
19	00:50	0.01:36:17	3.72	120	0
20	00:05	0.01:40:24	3.93	120	0
∑	45:11