Mountainbiken "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:32 15.93 03:46 10 7 99 47 113
2.00 2.00 12:00 10.00 06:00 54 116 105 88 125
4.00 2.00 17:45 6.76 08:53 89 168 116 93 146
6.00 2.00 09:47 12.27 04:54 74 67 123 123 123
8.00 2.00 05:21 22.43 02:41 108 0 123 123 123
10.00 2.00 07:16 16.51 03:38 48 18 123 123 123
12.00 0.23 01:19 10.33 05:49 0 0 123 123 123

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2012 19:08:00
Dauer:0.01:01:02
Aktive Zeit:0.00:57:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.32 15.88 03:47 9 2 98 47 111
0.00:05:00 05:00 1.32 15.81 03:48 10 6 99 92 113
0.00:10:00 05:00 0.57 6.89 08:43 0 0 110 100 122
0.00:15:00 05:00 0.84 10.12 05:56 0 0 108 88 125
0.00:20:00 05:00 0.52 6.21 09:39 0 0 123 106 146
0.00:25:00 05:00 0.50 6.05 09:55 0 0 104 93 125
0.00:30:00 05:00 0.63 7.59 07:54 0 0 118 112 123
0.00:35:00 05:00 0.56 6.71 08:57 0 0 123 123 123
0.00:40:00 05:00 1.24 14.93 04:01 49 28 123 123 123
0.00:45:00 05:00 1.70 20.40 02:56 65 16 123 123 123
0.00:50:00 05:00 1.66 19.95 03:00 74 5 123 123 123
0.00:55:00 05:00 1.20 14.42 04:10 20 13 123 123 123
0.01:00:00 01:02 0.15 8.54 07:02 0 0 123 123 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:40 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 30.04.2013 26.44 02:16
hei 28.07.2016 24.78 02:25
Nuolen 28.07.2016 24.12 02:29
Watopia Biketrail Repack Ridge 15.07.2021 22.96 02:37
Heiröllele 10.06.2017 22.40 02:41
30.08.2011 21.79 02:45
hei 10.08.2013 20.62 02:55
Stadtfahrt 20.02.2010 19.15 03:08
Dieses Training 12.02 05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:391 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.3 bpm
Min. Herzfrequenz:47 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:1.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.5
Min. Trittfrequenz:14
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:1,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:23 0.00 466 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:445 m
Max. Höhe:631 m
Aufstieg (GPS):340 m
Abstieg (GPS):348 m
Aufstieg (Topo):356 m
Abstieg (Topo):356 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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