Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:57 12.06 04:59 23 7 112 77 138
2.00 2.00 05:17 22.71 02:39 9 8 125 110 150
4.00 2.00 05:25 22.15 02:42 7 10 134 120 153
6.00 2.00 05:30 21.82 02:45 7 4 124 112 137
8.00 2.00 06:32 18.37 03:16 15 16 127 102 150
10.00 2.00 06:27 18.60 03:14 4 4 113 92 132
12.00 2.00 08:45 13.71 04:23 16 21 108 87 123
14.00 2.00 05:43 20.99 02:52 10 7 124 100 145
16.00 2.00 06:45 17.78 03:23 8 9 114 95 135
18.00 2.00 05:40 21.18 02:50 23 9 119 102 142
20.00 1.33 05:19 14.97 04:00 9 17 106 78 114

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2012 18:56:00
Dauer:0.01:11:29
Aktive Zeit:0.01:07:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.05 12.30 04:53 23 7 112 77 138
0.00:10:00 10:00 3.70 22.21 02:42 11 17 130 110 153
0.00:20:00 10:00 3.46 20.78 02:53 28 14 127 102 150
0.00:30:00 10:00 3.08 18.49 03:15 4 18 115 92 132
0.00:40:00 10:00 2.41 14.46 04:09 18 20 112 87 132
0.00:50:00 10:00 3.13 18.78 03:12 14 9 118 95 145
0.01:00:00 10:00 3.22 19.29 03:07 31 18 115 78 142
0.01:10:00 01:29 0.28 11.16 05:23 0 0 107 90 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 17.90 03:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:478 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.9 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:2.53 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:67.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:4,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:37 0.00:03:06 0.95 465 0
2 00:50 0.00:46:58 12.42 466 0
∑ 03:27

Höhe
Min. Höhe:443 m
Max. Höhe:478 m
Aufstieg (GPS):111 m
Abstieg (GPS):131 m
Aufstieg (Topo):157 m
Abstieg (Topo):130 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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