Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:31 21.75 02:46 12 12 130 91 145
2.00 2.00 04:44 25.35 02:22 9 6 141 127 159
4.00 2.00 04:13 28.46 02:07 10 10 152 143 161
6.00 2.00 04:34 26.28 02:17 5 4 148 142 157
8.00 2.00 05:32 21.69 02:46 6 4 112 58 150
10.00 2.00 04:52 24.66 02:26 11 6 124 46 153
12.00 2.00 04:53 24.57 02:26 4 8 142 126 153
14.00 2.00 05:09 23.30 02:35 5 9 147 138 155
16.00 2.00 05:37 21.36 02:49 9 17 145 137 156
18.00 2.00 05:00 24.00 02:30 18 3 135 127 148
20.00 1.17 03:13 21.90 02:44 8 17 136 130 142

Zeit
Datum/Zeit:01.03.2012 15:43:00
Dauer:0.00:53:24
Aktive Zeit:0.00:53:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.81 21.71 02:46 12 11 128 91 142
0.00:05:00 05:00 2.12 25.47 02:21 9 5 140 127 155
0.00:10:00 05:00 2.32 27.86 02:09 11 11 152 143 161
0.00:15:00 05:00 2.08 24.90 02:25 5 4 147 139 157
0.00:20:00 05:00 1.85 22.15 02:43 7 4 103 58 150
0.00:25:00 05:00 2.07 24.89 02:25 9 11 129 46 153
0.00:30:00 05:00 2.05 24.65 02:26 5 5 144 133 155
0.00:35:00 05:00 1.88 22.52 02:40 5 14 146 137 153
0.00:40:00 05:00 1.79 21.43 02:48 9 11 146 138 156
0.00:45:00 05:00 1.99 23.91 02:31 17 4 136 127 149
0.00:50:00 03:24 1.22 21.46 02:48 10 17 136 130 142

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 23.79 02:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:466 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.1 bpm
Min. Herzfrequenz:46 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.7
Min. Trittfrequenz:27
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:5,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:449 m
Max. Höhe:478 m
Aufstieg (GPS):100 m
Abstieg (GPS):101 m
Aufstieg (Topo):155 m
Abstieg (Topo):155 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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