Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:19 19.00 03:10 30 25 133 102 150
2.00 2.00 04:46 25.17 02:23 10 3 149 145 154
4.00 2.00 05:04 23.68 02:32 6 6 157 153 164
6.00 2.00 05:11 23.15 02:36 3 10 154 147 162
8.00 2.00 05:42 21.05 02:51 19 5 145 135 160
10.00 2.00 05:34 21.56 02:47 8 10 142 137 146
12.00 2.00 05:30 21.82 02:45 13 15 148 133 163
14.00 2.00 04:54 24.49 02:27 8 1 148 138 160
16.00 2.00 05:30 21.82 02:45 6 19 150 142 160
18.00 2.00 05:11 23.15 02:36 19 13 136 125 150
20.00 1.66 05:19 18.69 03:13 19 10 137 123 149

Zeit
Datum/Zeit:13.10.2013 17:34:00
Dauer:0.00:59:05
Aktive Zeit:0.00:58:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.58 19.02 03:09 30 25 129 102 148
0.00:05:00 05:00 2.05 24.55 02:27 8 4 149 145 154
0.00:10:00 05:00 1.88 22.54 02:40 7 7 155 147 164
0.00:15:00 05:00 1.97 23.69 02:32 6 6 154 147 161
0.00:20:00 05:00 1.88 22.51 02:40 10 6 149 137 162
0.00:25:00 05:00 1.75 20.95 02:52 10 13 142 135 147
0.00:30:00 05:00 1.79 21.42 02:48 12 13 141 133 151
0.00:35:00 05:00 1.90 22.78 02:38 12 4 152 145 163
0.00:40:00 05:00 1.88 22.57 02:39 5 8 148 138 158
0.00:45:00 05:00 1.84 22.06 02:43 6 8 148 140 160
0.00:50:00 05:00 1.92 22.99 02:37 22 12 134 123 148
0.00:55:00 04:05 1.23 18.11 03:19 7 5 137 131 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:43 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 21.99 02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:568 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.5 bpm
Min. Herzfrequenz:102 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.52 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:50.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:175
Durchschnittliche Schrittlänge:7,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:422 m
Max. Höhe:455 m
Aufstieg (GPS):123 m
Abstieg (GPS):148 m
Aufstieg (Topo):158 m
Abstieg (Topo):158 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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