Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:54 20.34 02:57 27 27 117 84 131
2.00 2.00 04:45 25.26 02:23 11 0 125 119 148
4.00 2.00 04:58 24.16 02:29 4 9 129 121 138
6.00 2.00 04:53 24.57 02:26 7 3 123 117 128
8.00 2.00 05:11 23.15 02:36 4 5 128 115 136
10.00 2.00 05:11 23.15 02:36 6 5 122 118 127
12.00 2.00 05:19 22.57 02:40 13 10 142 122 160
14.00 2.00 04:38 25.90 02:19 9 7 134 125 145
16.00 2.00 07:50 15.32 03:55 3 14 123 95 143
18.00 2.00 04:40 25.71 02:20 16 4 130 117 153
20.00 1.64 05:22 18.30 03:17 15 7 127 105 143

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2013 13:55:00
Dauer:0.00:58:48
Aktive Zeit:0.00:58:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.68 20.11 02:59 27 23 116 84 131
0.00:05:00 05:00 2.13 25.57 02:21 9 4 123 119 140
0.00:10:00 05:00 1.92 23.00 02:37 5 9 132 123 148
0.00:15:00 05:00 2.04 24.42 02:27 9 2 123 117 128
0.00:20:00 05:00 2.00 23.97 02:30 3 6 128 115 136
0.00:25:00 05:00 1.94 23.27 02:35 7 3 122 118 132
0.00:30:00 05:00 1.91 22.95 02:37 12 15 137 121 160
0.00:35:00 05:00 2.11 25.29 02:22 10 7 137 125 152
0.00:40:00 05:00 1.51 18.08 03:19 3 13 133 105 143
0.00:45:00 05:00 1.23 14.80 04:03 6 8 114 95 134
0.00:50:00 05:00 2.14 25.68 02:20 23 0 131 117 153
0.00:55:00 03:48 1.04 16.45 03:39 6 7 126 105 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 22.08 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.4 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:2.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.0
Min. Trittfrequenz:18
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:5,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:424 m
Max. Höhe:450 m
Aufstieg (GPS):97 m
Abstieg (GPS):122 m
Aufstieg (Topo):143 m
Abstieg (Topo):138 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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