Rollerbladen "Büchel Grynau" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel Grynau
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:06 16.90 03:33 13 29 0 0 0
2.00 2.00 05:02 23.84 02:31 12 7 0 0 0
4.00 2.00 05:49 20.63 02:55 9 6 0 0 0
6.00 2.00 04:54 24.49 02:27 9 11 0 0 0
8.00 2.00 05:35 21.49 02:48 10 9 0 0 0
10.00 2.00 05:07 23.45 02:34 4 26 0 0 0
12.00 2.00 06:02 19.89 03:01 36 6 0 0 0
14.00 2.00 05:06 23.53 02:33 10 8 0 0 0
16.00 2.00 05:58 20.11 02:59 14 27 0 0 0
18.00 2.00 05:31 21.75 02:46 13 4 0 0 0
20.00 1.32 04:06 19.34 03:06 5 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2014 19:19:00
Dauer:0.01:00:20
Aktive Zeit:0.00:57:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.37 16.39 03:40 10 29 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.83 22.01 02:44 14 1 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.90 22.81 02:38 6 11 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.96 23.46 02:33 8 6 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.73 20.80 02:53 9 14 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.74 20.86 02:53 12 8 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.04 24.44 02:27 29 26 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.59 19.05 03:09 11 6 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.96 23.47 02:33 10 8 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.75 20.95 02:52 14 26 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.72 20.59 02:55 14 5 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.71 20.57 02:55 4 11 0 0 0
0.01:00:00 00:20 0.04 6.94 08:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 21.20 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1123 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:41.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:8,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:13:32 4.48 436 0
2 01:12 0.00:16:53 5.89 433 0
∑ 01:42

Höhe
Min. Höhe:420 m
Max. Höhe:460 m
Aufstieg (GPS):140 m
Abstieg (GPS):129 m
Aufstieg (Topo):299 m
Abstieg (Topo):299 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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