Run.GPS Community Server - Angkor Wat Temple nahe Phumĭ Koŭk Dong (2) (Cambodia)

Überblick

Titel:

Angkor Wat Temple

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Phumĭ Koŭk Dong (2) (Cambodia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:43	1.17	51:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:38	1.39	43:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
2.50	0.04	00:41	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2012 12:46:00

Dauer:

0.01:19:07

Aktive Zeit:

0.00:29:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.76	19:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.25	1.49	40:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.50	01:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.09	28:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:07	0.46	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:45 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2012	2.10	28:33
Ta Prohn 22.07.2012	2.10	28:36
Dieses Training	1.93	31:09
20.07.2012	1.85	32:29
15.07.2012	1.10	54:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:06:36	0.40	7	0
2	01:08	0.00:10:31	0.67	12	0
3	01:21	0.00:13:18	0.77	7	0
4	00:46	0.00:14:48	0.80	15	0
5	01:35	0.00:16:19	0.84	15	0
6	01:08	0.00:17:55	0.85	14	0
7	01:33	0.00:19:14	0.89	20	0
8	06:12	0.00:21:59	1.06	16	0
9	09:20	0.00:31:30	1.30	30	0
10	01:09	0.00:41:47	1.46	20	0
11	03:50	0.00:43:06	1.49	24	0
12	01:24	0.00:47:18	1.55	22	0
13	01:07	0.00:49:36	1.62	26	0
14	01:40	0.00:50:52	1.66	29	0
15	01:33	0.00:54:08	1.69	24	0
16	02:33	0.00:59:54	1.73	24	0
17	00:52	0.01:04:10	1.86	17	0
18	01:02	0.01:05:57	1.91	13	0
19	00:44	0.01:09:02	2.03	15	0
20	00:37	0.01:10:54	2.11	13	0
21	00:45	0.01:13:13	2.24	13	0
∑	40:56