Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:25 24.83 02:25 29 12 108 70 125
1.00 1.00 01:19 45.57 01:19 0 0 127 123 132
2.00 1.00 02:07 28.35 02:07 0 0 130 125 144
3.00 1.00 02:10 27.69 02:10 12 0 143 133 148
4.00 1.00 03:26 17.48 03:26 3 46 117 81 137
5.00 1.00 04:09 14.46 04:09 0 0 104 87 128
6.00 1.00 02:58 20.22 02:58 1 11 147 127 162
7.00 1.00 02:12 27.27 02:12 0 0 153 149 162
8.00 1.00 02:39 22.64 02:39 1 11 151 144 166
9.00 1.00 02:04 29.03 02:04 26 3 156 144 168
10.00 0.84 02:07 23.77 02:31 0 0 134 124 142

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2018 17:34:00
Dauer:0.00:27:36
Aktive Zeit:0.00:27:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.75 32.98 01:49 100 17 120 70 134
0.00:05:00 05:00 1.99 23.87 02:31 22 24 136 100 148
0.00:10:00 05:00 1.13 13.56 04:26 0 68 99 81 117
0.00:15:00 05:00 1.80 21.63 02:46 4 17 148 117 162
0.00:20:00 05:00 2.10 25.26 02:23 23 14 154 144 168
0.00:25:00 02:36 1.07 24.58 02:26 32 0 137 124 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.56 02:33
12.05.2017 20.33 02:57
07.05.2016 20.22 02:58
19.04.2016 19.58 03:04
05.05.2015 18.93 03:10
05.07.2015 17.46 03:26
Morning Ride 15.09.2018 16.80 03:34
Afternoon Ride 15.09.2018 14.55 04:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:331 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.8 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:2.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:10.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:12
Durchschnittliche Schrittlänge:36,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:335 m
Max. Höhe:454 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):181 m
Aufstieg (Topo):204 m
Abstieg (Topo):233 m

Weitere Informationen
Route: Vodojem
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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