Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Leskové (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Leskové (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.71 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:54 15.38 03:54 0 36 111 90 136
1.00 1.00 04:48 12.50 04:48 0 0 145 129 162
2.00 1.00 05:56 10.11 05:56 0 81 167 149 177
3.00 1.00 04:33 13.19 04:33 0 0 168 159 174
4.00 1.00 03:07 19.25 03:07 7 18 165 156 174
5.00 1.00 01:56 31.03 01:56 0 0 158 156 161
6.00 1.00 04:10 14.40 04:10 13 11 141 126 161
7.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 0 130 122 141
8.00 1.00 05:04 11.84 05:04 0 0 159 126 175
9.00 1.00 05:37 10.68 05:37 0 78 171 170 173
10.00 1.00 03:55 15.32 03:55 0 0 164 151 176
11.00 0.71 02:28 17.28 03:28 0 0 150 146 161

Zeit
Datum/Zeit:15.09.2018 15:54:00
Dauer:0.00:48:17
Aktive Zeit:0.00:48:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.36 16.30 03:41 0 51 116 90 136
0.00:05:00 05:00 0.89 10.64 05:38 0 0 153 144 162
0.00:10:00 05:00 0.86 10.36 05:48 0 0 171 156 177
0.00:15:00 05:00 1.12 13.49 04:27 0 49 168 159 174
0.00:20:00 05:00 1.98 23.71 02:32 64 11 160 147 174
0.00:25:00 05:00 1.46 17.50 03:26 14 12 133 122 147
0.00:30:00 05:00 1.10 13.18 04:33 0 77 148 126 173
0.00:35:00 05:00 0.93 11.22 05:21 0 0 172 171 175
0.00:40:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 170 160 176
0.00:45:00 03:17 1.05 19.16 03:08 24 23 151 146 161

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:07 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Ride 25.08.2018 23.56 02:33
Vyjezdit kyselo ze včerejška 🚲 11.09.2020 20.77 02:53
07.05.2016 20.22 02:58
Z STK kolem Jamníku 11.07.2016 19.98 03:00
Z STK kolem Setiny 12.05.2016 19.86 03:01
20.05.2017 19.50 03:05
22.06.2016 18.99 03:10
19.05.2017 18.95 03:10
Dieses Training 14.55 04:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:719 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:153.9 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:1.58 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:23.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:60
Durchschnittliche Schrittlänge:10,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:588 m
Max. Höhe:974 m
Aufstieg (GPS):487 m
Abstieg (GPS):105 m
Aufstieg (Topo):666 m
Abstieg (Topo):276 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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