Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:47	15.86	03:47	10	14	0	0	0
1.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:01	9.97	06:01	61	11	0	0	0
3.00	1.00	02:26	24.66	02:26	9	0	0	0	0
4.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:35	16.74	03:35	21	17	0	0	0
6.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	62	0	0	0
8.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:24	25.00	02:24	7	17	0	0	0
10.00	0.62	01:28	25.38	02:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2015 15:43:00

Dauer:

0.00:36:29

Aktive Zeit:

0.00:31:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.71	20.56	02:55	33	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.74	20.83	02:53	21	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.63	19.56	03:04	23	33	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.01	12.09	04:58	1	42	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.15	13.76	04:22	0	65	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.02	24.23	02:29	9	26	0	0	0
0.00:35:00	01:29	0.48	19.40	03:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Afternoon Ride 25.08.2018	23.56	02:33
12.05.2017	20.33	02:57
07.05.2016	20.22	02:58
19.04.2016	19.58	03:04
Evening Ride 25.08.2018	19.45	03:05
Z práce pres Slatinu po ceste 17.03.2016	19.27	03:07
05.05.2015	18.93	03:10
18.03.2016	18.60	03:14
Dieses Training	17.46	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

379 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0