Run.GPS Community Server - 5. Tag nahe Stelvio

Überblick

Titel:

5. Tag

Sportler:

Blaumito

Sportart:

Autofahren

Ort:

Stelvio - Stilfs (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

334.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	14:13	40.42	01:29	1595	1727	0	0	0
50.00	50.00	49:13	27.47	02:11	1700	1749	0	0	0
100.00	50.00	08:02	44.10	01:22	1206	1149	0	0	0
150.00	50.00	56:24	25.77	02:20	655	1470	0	0	0
200.00	50.00	00:39	49.46	01:13	1789	617	0	0	0
250.00	50.00	17:02	38.94	01:32	784	1418	0	0	0
300.00	34.45	54:19	38.05	01:35	2094	1694	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2009 09:24:00

Dauer:

0.09:19:55

Aktive Zeit:

0.07:03:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	40.00	40.00	01:30	1479	1565	0	0	0
0.01:00:00	00:00	38.40	38.40	01:34	763	1185	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.44	19.44	03:05	901	721	0	0	0
0.03:00:00	00:00	44.91	44.91	01:20	1181	999	0	0	0
0.04:00:00	00:00	43.04	43.04	01:24	764	1006	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.96	7.96	07:32	23	246	0	0	0
0.06:00:00	00:00	48.10	48.10	01:15	1193	985	0	0	0
0.07:00:00	00:00	43.76	43.76	01:22	1421	435	0	0	0
0.08:00:00	00:00	38.99	38.99	01:32	1521	2626	0	0	0
0.09:00:00	19:55	9.84	29.64	02:01	573	52	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

35.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

47.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

108.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:16 /km

Max. Tempo:

00:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 334 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
6. Tag 31.07.2009	46.06	01:18
4. Tag 29.07.2009	37.78	01:35
Dieses Training	35.84	01:40
3. Tag 28.07.2009	33.69	01:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1725 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:06	0.00	1311	0
2	00:32	0.00:25:44	16.01	2346	0
3	01:28	0.00:34:49	20.87	2757	0
4	04:11	0.01:40:26	68.79	2083	0
5	02:24	0.01:49:29	72.03	2123	0
6	10:53	0.02:02:37	79.45	1822	0
7	00:51	0.02:23:52	87.04	1810	0
8	10:43	0.02:25:41	87.28	1814	0
9	08:28	0.02:37:22	87.61	1813	0
10	09:29	0.03:24:59	120.00	2388	0
11	01:03	0.04:02:31	144.02	1417	0
12	04:47	0.04:52:29	183.47	1610	0
13	00:35	0.04:59:18	184.77	1691	0
14	00:48	0.05:05:28	189.82	1772	0
15	49:19	0.05:06:49	189.92	1774	0
16	00:34	0.06:07:05	198.97	2290	0
17	01:48	0.06:13:38	205.39	1874	0
18	04:14	0.06:35:59	223.89	1959	0
19	00:31	0.07:27:27	264.05	692	0
20	01:53	0.07:28:08	264.07	676	0
21	03:55	0.07:30:08	264.08	664	0
22	01:56	0.07:37:03	266.20	560	0
23	01:24	0.07:42:14	267.64	490	0
24	02:11	0.08:44:53	313.72	2759	0
25	06:24	0.09:08:45	330.41	1358	0
26	01:06	0.09:19:35	334.45	1313	0
∑	11:59