Jogging "28/12/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands" nahe Laag-Caestert (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:28/12/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands
Sportler: MarMoer
Sportart:Jogging
Ort: Laag-Caestert (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 153 130 170
0.50 0.50 03:12 9.38 06:24 0 0 162 154 174
1.00 0.50 02:36 11.54 05:12 0 0 166 155 175
1.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 154 136 169
2.00 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 156 142 170
2.50 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 163 145 176
3.00 0.50 03:49 7.86 07:38 0 0 157 137 175
3.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 153 140 164
4.00 0.50 02:54 10.34 05:48 0 0 160 139 172
4.50 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 163 146 180
5.00 0.21 00:40 18.74 03:12 0 0 177 172 180

Zeit
Datum/Zeit:28.12.2007 19:29:00
Dauer:0.00:32:53
Aktive Zeit:0.00:32:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.31 05:49 0 0 157 130 174
0.00:05:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 162 149 175
0.00:10:00 05:00 0.74 8.88 06:46 0 0 156 136 170
0.00:15:00 05:00 0.75 9.01 06:40 0 0 160 143 176
0.00:20:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 155 137 175
0.00:25:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 156 139 172
0.00:30:00 02:53 0.55 11.35 05:17 0 0 171 152 180

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:17 /km
Max. Tempo: 03:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 08.05.2007 11.85 05:04
08/05/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 08.05.2007 11.68 05:08
01/11/2010 Maastricht, LI, The Netherlands 01.11.2010 10.34 05:48
30/10/2010 Maastricht, LI, The Netherlands 30.10.2010 10.25 05:51
Proefloopje 18.09.2016 9.96 06:02
Proefloopje 27.08.2016 9.96 06:02
07/11/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 07.11.2012 9.88 06:04
Dieses Training 9.50 06:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:542 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:159.4 bpm
Min. Herzfrequenz:130 bpm
Max. Herzfrequenz:192 bpm
Herzeffizienz:0.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.00:19:16 3.04 54 0
∑ 00:08

Höhe
Min. Höhe:52 m
Max. Höhe:58 m
Aufstieg (GPS):23 m
Abstieg (GPS):24 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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