Run.GPS Community Server - 01/11/2010 Maastricht, LI, The Netherlands nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

01/11/2010 Maastricht, LI, The Netherlands

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
4.50	0.41	02:32	9.61	06:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 19:24:00

Dauer:

0.00:28:28

Aktive Zeit:

0.00:28:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.51	05:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.54	05:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:28	0.56	9.70	06:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 08.05.2007	11.85	05:04
08/05/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 08.05.2007	11.68	05:08
Dieses Training	10.34	05:48
30/10/2010 Maastricht, LI, The Netherlands 30.10.2010	10.25	05:51
28/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 28.10.2012	9.98	06:01
Proefloopje 18.09.2016	9.96	06:02
Proefloopje 27.08.2016	9.96	06:02
31/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 31.10.2012	9.77	06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	481 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	53 m
Aufstieg (GPS):	17 m
Abstieg (GPS):	18 m
Aufstieg (Topo):	19 m
Abstieg (Topo):	19 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "01/11/2010 Maastricht, LI, The Netherlands" nahe Wijk (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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