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Jogging "26/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands" nahe Mariadorp (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

26/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Mariadorp (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

12.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:43	8.75	06:51	4	11	147	89	163
2.00	2.00	15:01	7.99	07:31	14	14	148	102	165
4.00	2.00	12:10	9.86	06:05	9	9	160	154	167
6.00	2.00	12:14	9.81	06:07	34	33	163	151	170
8.00	2.00	13:28	8.91	06:44	9	11	157	127	167
10.00	2.00	11:43	10.24	05:52	11	10	162	144	171
12.00	0.71	03:37	11.75	05:06	0	0	168	165	170

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2009 19:04:00

Dauer:

0.01:21:56

Aktive Zeit:

0.01:18:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.06	06:37	4	5	145	89	163
0.00:10:00	10:00	1.12	6.69	08:58	6	11	143	102	165
0.00:20:00	10:00	1.61	9.69	06:12	9	9	157	152	166
0.00:30:00	10:00	1.64	9.87	06:05	8	8	160	154	167
0.00:40:00	10:00	1.65	9.88	06:04	6	34	164	158	170
0.00:50:00	10:00	1.63	9.78	06:08	34	6	160	151	167
0.01:00:00	10:00	1.48	8.90	06:44	2	10	156	127	164
0.01:10:00	10:00	1.74	10.43	05:45	17	7	163	144	171
0.01:20:00	01:56	0.32	10.08	05:57	0	0	166	165	169

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06/10/2013 Gronsveld, LI, The Netherlands 06.10.2013	13.53	04:26
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007	11.86	05:04
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007	11.23	05:20
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007	10.94	05:29
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007	10.83	05:32
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007	10.74	05:35
09/10/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 09.10.2008	10.72	05:36
13/11/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 13.11.2007	10.69	05:37
Dieses Training	9.31	06:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

155.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

189 bpm

Herzeffizienz:

1.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:15:52	2.30	74	0
2	00:56	0.01:00:22	9.16	68	0
3	00:11	0.01:11:28	10.80	74	0
∑	03:41

Höhe

Min. Höhe:

61 m

Max. Höhe:

96 m

Aufstieg (GPS):

93 m

Abstieg (GPS):

93 m

Aufstieg (Topo):

106 m

Abstieg (Topo):

106 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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