Wandern "2025-03-22T15:26:18.000Z" nahe Platja de Muro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2025-03-22T15:26:18.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Wandern
Ort: Platja de Muro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:43 4.47 13:26 0 0 98 92 108
0.50 0.50 06:19 4.75 12:38 0 0 101 96 108
1.00 0.50 06:35 4.56 13:10 0 0 100 94 107
1.50 0.50 10:41 2.81 21:22 0 0 114 98 145
2.00 0.50 06:29 4.63 12:58 0 0 113 105 125
2.50 0.50 06:38 4.52 13:16 0 0 105 100 113
3.00 0.50 06:09 4.88 12:18 0 0 105 98 117
3.50 0.50 06:36 4.55 13:12 0 0 106 100 113
4.00 0.50 07:02 4.27 14:04 0 0 100 94 106
4.50 0.45 06:13 4.34 13:50 0 0 104 98 112

Zeit
Datum/Zeit:22.03.2025 16:26:00
Dauer:0.01:09:25
Aktive Zeit:0.01:08:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.82 4.91 12:14 0 0 99 92 108
0.00:10:00 10:00 0.73 4.36 13:46 0 0 100 94 107
0.00:20:00 10:00 0.46 2.78 21:35 0 0 115 98 145
0.00:30:00 10:00 0.78 4.67 12:51 0 0 110 101 125
0.00:40:00 10:00 0.77 4.61 13:02 0 0 105 98 117
0.00:50:00 10:00 0.75 4.48 13:23 0 0 103 94 112
0.01:00:00 09:25 0.65 4.14 14:30 0 0 103 98 112

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 13:47 /km
Max. Tempo: 07:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2022-03-06T19:23:42.000Z 06.03.2022 5.21 11:31
2021-05-24T14:36:06.000Z 24.05.2021 5.14 11:40
2021-12-25T16:56:33.000Z 25.12.2021 4.95 12:07
2021-02-13T00:27:59.000Z 13.02.2021 4.95 12:08
2021-05-13T17:18:01.000Z 13.05.2021 4.77 12:35
2024-10-22T17:33:24.000Z 22.10.2024 4.39 13:39
2023-09-23T08:25:59.000Z 23.09.2023 4.38 13:42
2022-02-13T12:17:17.000Z 13.02.2022 4.32 13:54
Dieses Training 4.28 14:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:561 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:106.2 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:0.67 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:33:32 2.24 -1 0
2 00:06 0.00:58:47 4.17 4 0
3 00:47 0.01:06:42 4.79 0 0
∑ 01:09

Höhe
Min. Höhe:-46 m
Max. Höhe:8 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):37 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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