Wandern "2022-03-06T19:23:42.000Z" nahe Platja de Muro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2022-03-06T19:23:42.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Wandern
Ort: Platja de Muro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:18 4.76 12:36 0 0 106 100 117
0.50 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 104 102 110
1.00 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 105 102 109
1.50 0.50 05:53 5.10 11:46 0 0 103 99 107
2.00 0.50 06:14 4.81 12:28 0 0 103 100 109
2.50 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 102 100 105
3.00 0.50 05:25 5.54 10:50 0 0 101 97 105
3.50 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 104 94 119
4.00 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 102 98 104
4.50 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 101 98 105
5.00 0.11 01:11 5.51 10:54 0 0 105 101 110

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2022 20:23:00
Dauer:0.00:58:51
Aktive Zeit:0.00:58:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.44 5.33 11:16 0 0 106 100 117
0.00:05:00 05:00 0.42 5.03 11:56 0 0 104 104 110
0.00:10:00 05:00 0.45 5.44 11:01 0 0 104 102 109
0.00:15:00 05:00 0.42 5.03 11:55 0 0 105 99 108
0.00:20:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 103 101 106
0.00:25:00 05:00 0.41 4.88 12:17 0 0 103 100 109
0.00:30:00 05:00 0.42 5.02 11:58 0 0 101 100 104
0.00:35:00 05:00 0.45 5.37 11:11 0 0 101 97 105
0.00:40:00 05:00 0.43 5.21 11:31 0 0 104 94 119
0.00:45:00 05:00 0.46 5.49 10:56 0 0 102 100 105
0.00:50:00 05:00 0.45 5.41 11:05 0 0 100 98 104
0.00:55:00 03:51 0.32 5.00 12:01 0 0 103 101 110

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:28 /km
Max. Tempo: 06:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2021-03-07T14:45:23.000Z 07.03.2021 5.40 11:07
Dieses Training 5.21 11:31
2021-05-24T14:36:06.000Z 24.05.2021 5.14 11:40
2021-02-13T00:27:59.000Z 13.02.2021 4.95 12:08
2021-05-13T17:18:01.000Z 13.05.2021 4.77 12:35
2021-04-04T12:51:28.000Z 04.04.2021 4.40 13:39
2024-10-22T17:33:24.000Z 22.10.2024 4.39 13:39
2023-09-23T08:25:59.000Z 23.09.2023 4.38 13:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:444 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:103.5 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:119 bpm
Herzeffizienz:0.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:26:14 2.24 3 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:8 m
Aufstieg (GPS):9 m
Abstieg (GPS):8 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):22 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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