Run.GPS Community Server - 2023-09-24T11:39:21Z nahe Frasne (France)

Überblick

Titel:

2023-09-24T11:39:21Z

Sportler:

imothep2a

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Frasne (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:27	28.71	02:05	37	23	154	105	189
5.00	5.00	10:00	30.00	02:00	47	26	169	150	185
10.00	5.00	09:50	30.51	01:58	149	40	155	117	186
15.00	5.00	15:24	19.48	03:05	38	87	167	137	192
20.00	5.00	11:31	26.05	02:18	46	8	164	147	188
25.00	5.00	14:45	20.34	02:57	34	61	164	124	188
30.00	5.00	15:36	19.23	03:07	50	113	163	128	190
35.00	5.00	14:48	20.27	02:58	38	57	155	128	185
40.00	2.22	06:52	19.40	03:06	10	35	163	124	185

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2023 13:39:00

Dauer:

0.01:49:13

Aktive Zeit:

0.01:49:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.85	29.09	02:04	37	21	153	105	189
0.00:10:00	10:00	5.07	30.45	01:58	47	25	169	150	189
0.00:20:00	10:00	5.00	30.02	02:00	149	41	156	117	186
0.00:30:00	10:00	2.63	15.76	03:48	3	68	170	123	192
0.00:40:00	10:00	4.89	29.37	02:03	71	15	164	146	183
0.00:50:00	10:00	3.66	21.96	02:44	7	11	162	147	188
0.01:00:00	10:00	3.27	19.62	03:03	29	50	165	124	188
0.01:10:00	10:00	3.01	18.03	03:20	12	69	166	132	184
0.01:20:00	10:00	3.25	19.50	03:05	39	72	163	128	190
0.01:30:00	10:00	3.63	21.76	02:45	34	30	154	128	178
0.01:40:00	09:13	2.96	19.28	03:07	15	42	160	124	185

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2022-12-30T05:12:20.000Z 30.12.2022	45.31	01:19
2023-01-10T05:10:46.000Z 10.01.2023	34.12	01:46
2023-01-23T15:00:42.000Z 23.01.2023	30.75	01:57
2023-01-02T12:18:17.000Z 02.01.2023	29.78	02:01
2023-01-03T05:22:29.000Z 03.01.2023	29.38	02:03
2023-01-16T12:35:00.000Z 16.01.2023	29.22	02:03
2023-01-05T09:25:17.000Z 05.01.2023	28.82	02:05
2025-08-30T11:58:50Z 30.08.2025	24.84	02:25
Dieses Training	23.19	02:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1815 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	164.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	105 bpm
Max. Herzfrequenz:	192 bpm
Herzeffizienz:	2.35 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	708 m
Max. Höhe:	864 m
Aufstieg (GPS):	441 m
Abstieg (GPS):	440 m
Aufstieg (Topo):	579 m
Abstieg (Topo):	579 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rennrad fahren "2023-09-24T11:39:21Z" nahe Frasne (France)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)