Wandern "2021-03-07T14:45:23.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2021-03-07T14:45:23.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Wandern
Ort: Düsternbrook (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 99 97 103
0.50 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 101 97 105
1.00 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 98 94 104
1.50 0.50 06:02 4.97 12:04 0 0 99 97 105
2.00 0.50 07:06 4.23 14:12 0 0 97 79 106
2.50 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 103 101 108
3.00 0.50 06:08 4.89 12:16 0 0 103 97 111
3.50 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 101 97 108
4.00 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 100 97 107
4.50 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 97 87 108
5.00 0.50 04:50 6.21 09:40 0 0 93 88 100
5.50 0.03 00:10 10.94 05:29 0 0 95 95 95

Zeit
Datum/Zeit:07.03.2021 15:45:00
Dauer:0.01:01:28
Aktive Zeit:0.01:00:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 6.03 09:57 0 0 99 97 103
0.00:05:00 05:00 0.43 5.19 11:34 0 0 102 97 105
0.00:10:00 05:00 0.42 5.02 11:57 0 0 99 96 104
0.00:15:00 05:00 0.44 5.26 11:24 0 0 99 94 105
0.00:20:00 05:00 0.41 4.89 12:16 0 0 97 95 100
0.00:25:00 05:00 0.34 4.05 14:50 0 0 98 79 106
0.00:30:00 05:00 0.41 4.97 12:04 0 0 104 101 108
0.00:35:00 05:00 0.42 5.00 12:00 0 0 102 97 111
0.00:40:00 05:00 0.46 5.51 10:54 0 0 104 97 108
0.00:45:00 05:00 0.49 5.93 10:07 0 0 100 97 107
0.00:50:00 05:00 0.53 6.33 09:28 0 0 99 93 108
0.00:55:00 05:00 0.53 6.33 09:29 0 0 94 87 103
0.01:00:00 01:28 0.15 6.30 09:32 0 0 94 93 98

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 72.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:53 /km
Max. Tempo: 00:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2021-12-18T15:45:13.000Z 18.12.2021 5.42 11:04
Dieses Training 5.40 11:07
2021-12-04T13:21:11.000Z 04.12.2021 5.31 11:18
2021-05-23T21:21:07.000Z 23.05.2021 5.29 11:20
2022-03-06T19:23:42.000Z 06.03.2022 5.21 11:31
2021-05-24T14:36:06.000Z 24.05.2021 5.14 11:40
2021-10-30T14:39:00.000Z 30.10.2021 5.11 11:45
2021-02-13T00:27:59.000Z 13.02.2021 4.95 12:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:433 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:100.0 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:114 bpm
Herzeffizienz:0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:17:05 1.52 10 0
2 00:58 0.00:25:42 2.21 8 0
∑ 01:12

Höhe
Min. Höhe:7 m
Max. Höhe:40 m
Aufstieg (GPS):50 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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