Run.GPS Community Server - 2017-06-18T04:55:50.000Z nahe Zweidorf (Germany)

Überblick

Titel:

2017-06-18T04:55:50.000Z

Sportler:

FIDI02

Sportart:

Jogging

Ort:

Zweidorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:11	8.46	07:05	5	3	143	96	154
2.00	2.00	14:50	8.09	07:25	5	19	151	118	163
4.00	2.00	14:07	8.50	07:04	21	9	152	125	161
6.00	2.00	14:17	8.40	07:09	5	8	156	131	163
8.00	2.00	15:12	7.89	07:36	7	4	152	125	165
10.00	2.00	13:18	9.02	06:39	2	4	159	136	168
12.00	0.33	01:52	10.45	05:44	0	0	165	163	168

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2017 06:55:00

Dauer:

0.01:27:47

Aktive Zeit:

0.01:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.41	8.47	07:05	4	3	141	96	154
0.00:10:00	10:00	1.37	8.21	07:18	1	2	147	118	159
0.00:20:00	10:00	1.35	8.08	07:26	5	16	151	127	163
0.00:30:00	10:00	1.44	8.67	06:55	12	7	154	125	161
0.00:40:00	10:00	1.43	8.61	06:58	11	9	154	131	163
0.00:50:00	10:00	1.34	8.03	07:28	8	0	155	131	163
0.01:00:00	10:00	1.34	8.02	07:29	2	4	154	125	165
0.01:10:00	10:00	1.40	8.42	07:08	2	3	155	131	165
0.01:20:00	07:47	1.24	9.57	06:16	3	3	162	138	168

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

05:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hash Braunschweig, PfÃ¤lzer Hof 29.09.2015	10.72	05:36
Hash in LagesbÃ¼ttel 23.06.2015	10.62	05:39
Marathontraining 25.08.2015	10.44	05:45
Hash Braunschweig 08.12.2015	10.22	05:52
Hash Woltorf 26.05.2015	10.10	05:56
Hash Wendeburg 01.12.2015	9.91	06:03
Leiferde Laufen 03.11.2015	9.78	06:08
Marathontraining 01.09.2015	9.52	06:18
Dieses Training	8.42	07:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1344 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	151.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	96 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	63 m
Max. Höhe:	82 m
Aufstieg (GPS):	52 m
Abstieg (GPS):	52 m
Aufstieg (Topo):	52 m
Abstieg (Topo):	52 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2017-06-18T04:55:50.000Z" nahe Zweidorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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