Run.GPS Community Server - 2017-04-13T07:37:07.000Z nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

2017-04-13T07:37:07.000Z

Sportler:

GerhardGamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:46	25.25	02:23	218	154	111	72	142
10.00	10.00	24:00	25.00	02:24	122	119	111	102	132
20.00	10.00	26:54	22.30	02:41	221	292	111	92	139
30.00	10.00	54:54	10.93	05:29	115	74	111	0	126
40.00	10.00	29:03	20.65	02:54	101	117	114	91	127
50.00	10.00	24:06	24.90	02:25	80	66	119	103	145
60.00	3.71	44:59	4.95	12:08	29	20	109	81	127

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2017 09:37:00

Dauer:

0.03:47:42

Aktive Zeit:

0.02:57:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.37	25.10	02:23	192	125	111	72	142
0.00:20:00	20:00	8.62	25.85	02:19	101	80	110	102	132
0.00:40:00	20:00	8.30	24.91	02:25	244	230	110	92	131
0.01:00:00	20:00	7.28	21.83	02:45	67	146	113	99	139
0.01:20:00	20:00	2.53	7.60	07:54	3	23	113	92	126
0.01:40:00	20:00	0.85	2.54	23:37	0	0	101	0	126
0.02:00:00	20:00	8.75	26.24	02:17	119	77	114	0	127
0.02:20:00	20:00	5.99	17.96	03:20	28	82	114	91	127
0.02:40:00	20:00	8.22	24.66	02:26	66	59	119	103	145
0.03:00:00	20:00	3.20	9.61	06:15	29	11	117	101	133
0.03:20:00	20:00	0.00	0.01	00:53	0	0	102	102	102
0.03:40:00	07:42	1.61	12.53	04:47	10	9	102	81	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

534.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

00:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2017	24.26	02:28
03.06.2017	24.14	02:29
01.05.2014	16.82	03:34
Dieses Training	16.79	03:34
20.06.2014	14.74	04:04
2016-09-16T07:04:58.000Z 16.09.2016	14.64	04:06
19.06.2014	13.68	04:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

113.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

149 bpm

Herzeffizienz:

2.47 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:53	0.01:27:50	35.08	475	0
2	00:16	0.02:23:51	45.80	440	0
3	01:40	0.02:28:42	47.12	434	0
4	00:08	0.02:32:38	47.90	452	0
5	31:18	0.03:09:41	62.07	435	0
6	01:14	0.03:45:02	63.44	427	0
∑	49:29