Run.GPS Community Server - 2015_09_01_17_11

Überblick

Titel:

2015_09_01_17_11_21

Sportler:

rewop

Sportart:

Jogging

Ort:

Eltville (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:47	10.37	05:47	10	2	124	74	137
1.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	137	135	141
2.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	140	137	143
3.00	1.00	05:09	11.65	05:09	1	0	140	138	143
4.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	142	140	147
5.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	1	144	140	149
6.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	145	143	148
7.00	1.00	05:03	11.88	05:03	2	1	147	145	150
8.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	149	146	152
9.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	11	152	148	159
10.00	0.10	00:34	10.89	05:31	0	0	154	153	156

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2015 17:11:00

Dauer:

0.00:52:33

Aktive Zeit:

0.00:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	122	74	137
0.00:05:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	137	134	141
0.00:10:00	05:00	0.97	11.67	05:08	0	0	139	137	143
0.00:15:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	139	137	142
0.00:20:00	05:00	0.96	11.56	05:11	0	0	142	140	147
0.00:25:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	143	140	147
0.00:30:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	145	143	149
0.00:35:00	05:00	1.01	12.07	04:58	2	0	147	145	150
0.00:40:00	05:00	1.01	12.11	04:57	4	3	148	146	151
0.00:45:00	05:00	0.97	11.63	05:09	0	0	150	148	153
0.00:50:00	02:33	0.41	9.64	06:13	0	0	155	152	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015-12-06T09:14:55Z 06.12.2015	13.71	04:23
2015-11-15T10:20:15Z 15.11.2015	13.60	04:25
2015-11-10T09:41:41Z 10.11.2015	12.50	04:48
2015_10_20_16_37_35 20.10.2015	12.43	04:50
2015-12-02T16:37:29Z 02.12.2015	12.07	04:58
2015_10_03_10_30_03 03.10.2015	12.01	05:00
2015-11-03T15:49:06Z 03.11.2015	11.83	05:04
07.03.2012	11.66	05:09
Dieses Training	11.54	05:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	727 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	141.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	74 bpm
Max. Herzfrequenz:	160 bpm
Herzeffizienz:	1.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	67 m
Max. Höhe:	83 m
Aufstieg (GPS):	25 m
Abstieg (GPS):	28 m
Aufstieg (Topo):	27 m
Abstieg (Topo):	29 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2015_09_01_17_11_21" nahe Eltville (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)