Jogging "2015-12-06T09:14:55Z" nahe Kislau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-12-06T09:14:55Z
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Kislau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:35 13.09 04:35 3 8 149 78 163
1.00 1.00 04:03 14.81 04:03 0 0 162 162 164
2.00 1.00 04:37 13.00 04:37 5 15 167 164 171
3.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 168 162 176
4.00 1.00 04:53 12.29 04:53 2 29 170 164 177
5.00 1.00 03:58 15.13 03:58 0 0 162 156 169
6.00 1.00 04:15 14.12 04:15 34 13 166 160 173
7.00 1.00 04:10 14.40 04:10 0 0 163 160 166
8.00 1.00 04:22 13.74 04:22 0 0 166 164 170
9.00 0.87 03:38 14.30 04:12 0 0 168 166 173

Zeit
Datum/Zeit:06.12.2015 10:14:00
Dauer:0.00:43:10
Aktive Zeit:0.00:43:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.16 13.89 04:19 3 9 150 78 164
0.00:05:00 05:00 1.18 14.19 04:14 5 5 163 162 168
0.00:10:00 05:00 1.10 13.19 04:33 4 18 166 162 173
0.00:15:00 05:00 1.01 12.07 04:58 0 41 172 168 177
0.00:20:00 05:00 1.15 13.81 04:21 32 2 164 157 174
0.00:25:00 05:00 1.18 14.21 04:13 26 17 166 156 173
0.00:30:00 05:00 1.20 14.37 04:11 22 2 162 160 166
0.00:35:00 05:00 1.15 13.80 04:21 3 7 166 164 170
0.00:40:00 03:10 0.74 13.97 04:18 0 0 168 167 173

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:22 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 13.71 04:23
2015-11-15T10:20:15Z 15.11.2015 13.60 04:25
2015-11-10T09:41:41Z 10.11.2015 12.50 04:48
2015_10_20_16_37_35 20.10.2015 12.43 04:50
2015-12-02T16:37:29Z 02.12.2015 12.07 04:58
2015_10_03_10_30_03 03.10.2015 12.01 05:00
30.05.2012 11.75 05:06
2015-12-18T15:52:45Z 18.12.2015 11.74 05:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:730 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:163.2 bpm
Min. Herzfrequenz:1 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:1.40 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:116
Durchschnittliche Schrittlänge:2,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:123 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):108 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):121 m
Abstieg (Topo):121 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 10.12.2015 22:28:48 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 12% (71 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 562 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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