Jogging "2015-11-24T10:36:38Z" nahe Diedelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-24T10:36:38Z
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Diedelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.67 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:25 10.51 05:43 29 6 119 72 136
2.00 2.00 10:32 11.39 05:16 19 11 137 127 158
4.00 2.00 10:43 11.20 05:22 24 27 150 129 177
6.00 2.00 10:06 11.88 05:03 29 42 158 136 180
8.00 2.00 11:02 10.88 05:31 28 28 156 140 181
10.00 2.00 10:56 10.98 05:28 11 14 155 146 164
12.00 1.67 10:30 9.57 06:16 5 37 155 136 163

Zeit
Datum/Zeit:24.11.2015 11:36:00
Dauer:0.01:15:14
Aktive Zeit:0.01:14:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.79 10.75 05:35 29 6 118 72 136
0.00:10:00 10:00 1.86 11.14 05:23 7 8 134 123 151
0.00:20:00 10:00 1.93 11.59 05:11 21 29 150 129 177
0.00:30:00 10:00 1.90 11.38 05:16 36 31 157 136 180
0.00:40:00 10:00 1.87 11.21 05:21 35 31 157 138 181
0.00:50:00 10:00 1.84 11.02 05:27 14 16 152 145 164
0.01:00:00 10:00 1.85 11.12 05:24 4 14 156 152 161
0.01:10:00 05:14 0.64 7.31 08:13 0 0 154 136 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:28 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015_10_14_19_04_15 14.10.2015 11.94 05:01
2015-11-13T14:48:04Z 13.11.2015 11.17 05:22
2015_09_23_19_03_49 23.09.2015 10.99 05:27
2015-11-11T18:02:13Z 11.11.2015 10.95 05:29
Dieses Training 10.91 05:30
2015-12-16T18:01:49Z 16.12.2015 10.80 05:33
03.03.2012 10.63 05:39
25.02.2011 10.52 05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1103 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.7 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:1.23 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:128
Durchschnittliche Schrittlänge:2,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:05:27 0.94 150 0
2 00:06 0.01:14:12 13.47 189 0
∑ 00:23

Höhe
Min. Höhe:142 m
Max. Höhe:194 m
Aufstieg (GPS):170 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):153 m
Abstieg (Topo):146 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 26.11.2015 22:20:57 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 13% (110 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 836 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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