Jogging "2015-11-11T18:02:13Z" nahe Rehhütte (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-11T18:02:13Z
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Rehhütte (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:54 10.08 05:57 3 59 147 90 169
2.00 2.00 10:24 11.54 05:12 60 0 137 128 148
4.00 2.00 11:22 10.56 05:41 5 20 144 135 154
6.00 2.00 11:03 10.86 05:32 12 60 155 145 166
8.00 2.00 10:23 11.56 05:11 45 2 144 135 155
10.00 2.00 10:31 11.41 05:16 17 3 144 139 151
12.00 0.55 03:11 10.39 05:46 0 0 148 144 152

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2015 19:02:00
Dauer:0.01:08:48
Aktive Zeit:0.01:08:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.69 10.17 05:54 2 52 144 90 169
0.00:10:00 10:00 1.89 11.33 05:18 55 6 142 128 168
0.00:20:00 10:00 1.87 11.25 05:20 12 8 143 135 154
0.00:30:00 10:00 1.70 10.17 05:54 3 42 150 135 159
0.00:40:00 10:00 1.92 11.53 05:12 45 32 151 135 166
0.00:50:00 10:00 1.89 11.36 05:17 15 0 143 139 148
0.01:00:00 08:48 1.58 10.79 05:34 10 5 146 141 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:29 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.04.2012 12.29 04:53
Bale 30.04.2012 12.16 04:56
20.02.2012 12.09 04:58
01.03.2012 11.95 05:01
2015_10_14_19_04_15 14.10.2015 11.94 05:01
2015_09_16_18_50_51 16.09.2015 11.91 05:02
24.04.2012 11.52 05:12
2015-12-09T14:13:45Z 09.12.2015 11.48 05:13
Dieses Training 10.95 05:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:993 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.9 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:1.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.6
Min. Trittfrequenz:54
Max. Trittfrequenz:86
Durchschnittliche Schrittlänge:2,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:158 m
Max. Höhe:232 m
Aufstieg (GPS):144 m
Abstieg (GPS):142 m
Aufstieg (Topo):169 m
Abstieg (Topo):169 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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