Jogging "2015_09_23_19_03_49" nahe Rehhütte (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_09_23_19_03_49
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Rehhütte (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:37 10.33 05:49 1 9 127 65 138
2.00 2.00 11:23 10.54 05:41 1 30 143 137 159
4.00 2.00 11:15 10.67 05:38 3 26 148 138 163
6.00 2.00 10:47 11.13 05:24 22 37 159 144 171
8.00 2.00 10:17 11.67 05:09 55 0 141 137 145
10.00 2.00 10:20 11.61 05:10 16 0 148 142 156
12.00 2.00 10:41 11.23 05:20 15 5 152 143 159
14.00 0.33 01:53 10.57 05:41 0 0 148 148 149

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2015 19:03:00
Dauer:0.01:18:13
Aktive Zeit:0.01:18:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.73 10.38 05:47 1 7 125 65 138
0.00:10:00 10:00 1.80 10.80 05:33 3 20 141 136 153
0.00:20:00 10:00 1.73 10.38 05:47 3 26 146 138 159
0.00:30:00 10:00 1.80 10.79 05:34 4 48 160 145 171
0.00:40:00 10:00 1.98 11.89 05:03 52 0 147 138 157
0.00:50:00 10:00 1.92 11.52 05:13 26 0 144 137 156
0.01:00:00 10:00 1.89 11.36 05:17 12 3 150 143 157
0.01:10:00 08:13 1.48 10.79 05:34 12 0 150 146 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:27 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-11-13T14:48:04Z 13.11.2015 11.17 05:22
Dieses Training 10.99 05:27
2015-11-24T10:36:38Z 24.11.2015 10.91 05:30
2015_09_02_19_02_43 02.09.2015 10.70 05:36
2015-09-02T17:02:43Z 02.09.2015 10.70 05:36
25.02.2011 10.52 05:42
09.01.2011 10.50 05:43
Gondelsheim 12km 13.09.2009 9.15 06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1132 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.8 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:1.26 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.3
Min. Trittfrequenz:50
Max. Trittfrequenz:87
Durchschnittliche Schrittlänge:2,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:157 m
Max. Höhe:261 m
Aufstieg (GPS):110 m
Abstieg (GPS):118 m
Aufstieg (Topo):153 m
Abstieg (Topo):150 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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