Rennrad fahren "2015-11-06T13:43:47Z" nahe Gondelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-06T13:43:47Z
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gondelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 57.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:58 21.48 02:48 35 85 117 84 148
5.00 5.00 09:46 30.72 01:57 104 33 119 97 147
10.00 5.00 13:16 22.61 02:39 67 103 131 99 156
15.00 5.00 10:06 29.70 02:01 75 56 124 92 154
20.00 5.00 12:03 24.90 02:25 8 102 147 131 160
25.00 5.00 08:35 34.95 01:43 70 26 140 120 156
30.00 5.00 10:37 28.26 02:07 70 68 145 104 170
35.00 5.00 09:47 30.66 01:57 76 34 139 123 169
40.00 5.00 10:05 29.75 02:01 27 10 130 119 143
45.00 5.00 12:22 24.26 02:28 0 81 144 128 162
50.00 5.00 09:03 33.15 01:49 67 25 137 113 169
55.00 2.00 04:28 26.83 02:14 44 12 135 109 166

Zeit
Datum/Zeit:06.11.2015 14:43:00
Dauer:0.02:04:06
Aktive Zeit:0.02:04:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.76 22.58 02:39 35 44 113 84 143
0.00:10:00 10:00 3.97 23.85 02:31 56 74 128 105 148
0.00:20:00 10:00 4.11 24.66 02:26 54 63 119 97 156
0.00:30:00 10:00 4.17 25.02 02:24 62 76 135 102 154
0.00:40:00 10:00 5.41 32.49 01:51 75 33 123 92 146
0.00:50:00 10:00 4.12 24.75 02:25 21 99 150 137 160
0.01:00:00 10:00 5.47 32.82 01:50 62 37 142 120 166
0.01:10:00 10:00 4.56 27.36 02:12 67 67 147 104 170
0.01:20:00 10:00 5.44 32.65 01:50 85 22 134 120 165
0.01:30:00 10:00 4.85 29.10 02:04 18 17 131 119 148
0.01:40:00 10:00 3.90 23.39 02:34 0 68 146 128 162
0.01:50:00 10:00 5.45 32.69 01:50 70 30 138 113 169
0.02:00:00 04:06 1.77 25.91 02:19 41 10 132 109 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:11 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 57 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
RunGPS 27_08_2015 27.08.2015 28.34 02:07
2015_09_24_15_48_32 24.09.2015 28.20 02:08
RunGPS 18_08_2015 18.08.2015 28.17 02:08
RunGPS 20_08_2015 20.08.2015 27.81 02:09
Dieses Training 27.56 02:11
2015-12-05T11:04:03Z 05.12.2015 27.51 02:11
24.03.2012 27.37 02:12
RunGPS 23_08_2015 23.08.2015 27.28 02:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1610 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.1 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:3.37 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:110
Durchschnittliche Schrittlänge:5,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:128 m
Max. Höhe:255 m
Aufstieg (GPS):644 m
Abstieg (GPS):650 m
Aufstieg (Topo):819 m
Abstieg (Topo):819 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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