 Überblick |
| Titel: | 20/03/2012 Maastricht, LI, The Netherlands |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
12.05 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
12:42 |
9.45 |
06:21 |
8 |
4 |
142 |
74 |
155 |
| 2.00 |
2.00 |
12:21 |
9.72 |
06:10 |
2 |
4 |
155 |
150 |
158 |
| 4.00 |
2.00 |
11:49 |
10.16 |
05:55 |
4 |
6 |
161 |
157 |
166 |
| 6.00 |
2.00 |
13:39 |
8.79 |
06:49 |
6 |
3 |
155 |
124 |
160 |
| 8.00 |
2.00 |
12:34 |
9.55 |
06:17 |
5 |
3 |
160 |
155 |
168 |
| 10.00 |
2.00 |
12:43 |
9.44 |
06:21 |
7 |
10 |
159 |
156 |
164 |
| 12.00 |
0.05 |
00:12 |
15.44 |
03:53 |
0 |
0 |
157 |
157 |
157 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 20.03.2012 19:14:00 |
| Dauer: | 0.01:16:00 |
| Aktive Zeit: | 0.01:15:57 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.60 |
9.58 |
06:16 |
6 |
2 |
139 |
74 |
153 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.63 |
9.78 |
06:08 |
3 |
4 |
154 |
150 |
157 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.64 |
9.85 |
06:06 |
3 |
3 |
158 |
156 |
162 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.45 |
8.72 |
06:53 |
3 |
5 |
158 |
124 |
166 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.63 |
9.78 |
06:08 |
4 |
1 |
157 |
155 |
160 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.62 |
9.69 |
06:11 |
4 |
4 |
160 |
155 |
168 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.58 |
9.50 |
06:19 |
2 |
5 |
159 |
157 |
162 |
| 0.01:10:00 |
06:00 |
0.90 |
9.01 |
06:39 |
0 |
0 |
159 |
156 |
164 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.51 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.52 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
12.09 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:18 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:18 /km
|
| Max. Tempo: |
04:58 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
12 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007 |
11.86 |
05:04 |
|
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008 |
11.30 |
05:18 |
|
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007 |
11.23 |
05:20 |
|
04/04/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 04.04.2007 |
11.02 |
05:27 |
|
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007 |
10.94 |
05:29 |
|
Rondje bemelen 04.03.2014 |
10.85 |
05:32 |
|
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007 |
10.83 |
05:32 |
|
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007 |
10.74 |
05:35 |
|
Dieses Training |
9.51 |
06:18 |
|
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