Rollerbladen "1x Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:10 9.11 06:35 17 21 100 66 124
2.00 2.00 06:42 17.91 03:21 9 3 116 106 130
4.00 2.00 06:52 17.48 03:26 10 8 118 108 125
6.00 2.00 06:46 17.73 03:23 16 11 114 109 124
8.00 2.00 06:57 17.27 03:28 14 6 115 105 128
10.00 2.00 07:32 15.93 03:46 4 13 112 106 122
12.00 2.00 07:28 16.07 03:44 17 5 112 106 119
14.00 2.00 06:51 17.52 03:26 5 7 108 103 119
16.00 2.00 07:36 15.79 03:48 8 8 111 106 117
18.00 2.00 05:58 20.11 02:59 9 14 117 109 135
20.00 1.33 06:07 13.02 04:36 16 14 102 87 110

Zeit
Datum/Zeit:21.11.2011 18:59:00
Dauer:0.01:22:06
Aktive Zeit:0.01:18:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.20 7.21 08:19 16 14 93 66 118
0.00:10:00 10:00 2.85 17.12 03:30 10 8 115 99 130
0.00:20:00 10:00 2.96 17.77 03:23 24 9 117 108 125
0.00:30:00 10:00 2.88 17.26 03:29 16 16 114 105 126
0.00:40:00 10:00 2.58 15.49 03:52 6 16 112 106 128
0.00:50:00 10:00 2.88 17.29 03:28 19 12 111 104 119
0.01:00:00 10:00 2.66 15.96 03:46 12 8 110 103 117
0.01:10:00 10:00 2.90 17.39 03:27 21 24 113 91 135
0.01:20:00 02:06 0.41 11.78 05:06 0 0 97 87 104

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 15.59 03:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:490 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:111.2 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:135 bpm
Herzeffizienz:2.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:3,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:59 0.00:01:58 0.44 465 0
2 01:53 0.00:03:15 0.46 463 0
3 00:34 0.00:05:33 0.51 460 0
∑ 03:26

Höhe
Min. Höhe:453 m
Max. Höhe:482 m
Aufstieg (GPS):115 m
Abstieg (GPS):131 m
Aufstieg (Topo):152 m
Abstieg (Topo):126 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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