Rollerbladen "1x Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:07 23.45 02:34 4 4 130 88 145
2.00 2.00 04:16 28.13 02:08 9 0 145 145 145
4.00 2.00 04:39 25.81 02:20 3 4 137 126 145
6.00 2.00 04:09 28.92 02:05 5 4 138 130 145
8.00 2.00 04:42 25.53 02:21 2 2 137 129 145
10.00 2.00 04:37 25.99 02:19 3 4 141 137 147
12.00 2.00 04:32 26.47 02:16 3 12 151 136 157
14.00 2.00 04:12 28.57 02:06 7 2 153 147 163
16.00 2.00 04:40 25.71 02:20 4 13 148 94 159
18.00 2.00 04:11 28.69 02:06 19 1 103 61 142
20.00 0.93 02:35 21.62 02:47 0 0 146 141 150

Zeit
Datum/Zeit:29.03.2011 18:43:00
Dauer:0.00:47:44
Aktive Zeit:0.00:47:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.96 23.47 02:33 4 4 129 88 145
0.00:05:00 05:00 2.29 27.47 02:11 9 1 145 145 145
0.00:10:00 05:00 2.24 26.88 02:14 4 7 135 126 145
0.00:15:00 05:00 2.25 27.01 02:13 4 2 138 129 145
0.00:20:00 05:00 2.25 27.03 02:13 4 3 139 130 147
0.00:25:00 05:00 2.14 25.66 02:20 3 7 146 136 157
0.00:30:00 05:00 2.37 28.40 02:07 8 7 152 147 163
0.00:35:00 05:00 2.16 25.98 02:19 4 13 153 136 160
0.00:40:00 05:00 2.34 28.05 02:08 20 4 107 61 147
0.00:45:00 02:44 1.03 22.53 02:40 6 19 145 141 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 26.30 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:676 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.7 bpm
Min. Herzfrequenz:61 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:3.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.3
Min. Trittfrequenz:20
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,24 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:476 m
Aufstieg (GPS):69 m
Abstieg (GPS):68 m
Aufstieg (Topo):133 m
Abstieg (Topo):133 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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