Rollerbladen "1x Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:21 16.33 03:41 14 16 0 0 0
2.00 2.00 04:47 25.09 02:24 9 1 0 0 0
4.00 2.00 04:57 24.24 02:28 6 9 103 0 167
6.00 2.00 04:44 25.35 02:22 8 2 145 133 160
8.00 2.00 05:35 21.49 02:48 7 9 141 131 150
10.00 2.00 05:03 23.76 02:32 7 8 141 134 149
12.00 2.00 05:17 22.71 02:39 2 12 146 130 158
14.00 2.00 05:12 23.08 02:36 9 0 147 138 157
16.00 2.00 05:32 21.69 02:46 1 16 148 140 158
18.00 2.00 04:45 25.26 02:23 23 0 139 129 154
20.00 1.12 03:05 21.77 02:45 4 12 148 141 158

Zeit
Datum/Zeit:10.02.2011 10:58:00
Dauer:0.00:56:24
Aktive Zeit:0.00:56:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.24 14.90 04:02 7 9 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.89 22.70 02:39 13 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.92 22.99 02:37 3 6 29 0 133
0.00:15:00 05:00 2.16 25.87 02:19 10 4 149 133 167
0.00:20:00 05:00 1.97 23.66 02:32 7 8 141 131 150
0.00:25:00 05:00 1.96 23.53 02:33 7 6 141 134 149
0.00:30:00 05:00 1.86 22.34 02:41 3 6 144 130 158
0.00:35:00 05:00 1.91 22.98 02:37 6 10 148 140 157
0.00:40:00 05:00 1.85 22.18 02:42 3 3 145 138 155
0.00:45:00 05:00 1.96 23.46 02:33 18 17 145 132 158
0.00:50:00 05:00 1.95 23.44 02:34 11 7 145 129 158
0.00:55:00 01:24 0.45 19.21 03:07 0 0 143 141 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 22.47 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:850 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.6 bpm
Min. Herzfrequenz:126 bpm
Max. Herzfrequenz:167 bpm
Herzeffizienz:2.59 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:3,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:457 m
Max. Höhe:483 m
Aufstieg (GPS):90 m
Abstieg (GPS):95 m
Aufstieg (Topo):148 m
Abstieg (Topo):148 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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