Jogging "10/12/2009 Eijsden, Limburg, Netherlands" nahe Laag-Caestert (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:10/12/2009 Eijsden, Limburg, Netherlands
Sportler: MarMoer
Sportart:Jogging
Ort: Laag-Caestert (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:05 9.86 06:05 3 1 160 128 173
1.00 1.00 05:51 10.26 05:51 1 3 156 121 172
2.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 152 118 169
3.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 149 117 171
4.00 1.00 07:03 8.51 07:03 3 3 150 114 170
5.00 1.00 06:21 9.45 06:21 0 0 154 120 170
6.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 0 157 120 175
7.00 0.93 05:46 9.63 06:14 0 0 153 148 156

Zeit
Datum/Zeit:10.12.2009 20:38:00
Dauer:0.00:50:57
Aktive Zeit:0.00:50:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.94 11.30 05:19 0 0 162 131 173
0.00:05:00 05:00 0.75 8.97 06:41 0 0 150 121 168
0.00:10:00 05:00 0.67 8.05 07:27 0 0 148 118 172
0.00:15:00 05:00 0.87 10.45 05:45 0 0 163 136 171
0.00:20:00 05:00 0.75 8.96 06:42 0 0 146 117 167
0.00:25:00 05:00 0.62 7.39 08:07 0 0 145 114 170
0.00:30:00 05:00 0.93 11.17 05:22 0 0 161 140 170
0.00:35:00 05:00 0.77 9.23 06:30 0 0 153 120 171
0.00:40:00 05:00 0.69 8.30 07:14 0 0 153 120 175
0.00:45:00 05:00 0.81 9.74 06:09 0 0 152 146 156
0.00:50:00 00:57 0.13 8.09 07:25 0 0 152 148 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:24 /km
Max. Tempo: 03:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Langzaam opbouwen 03.11.2016 10.22 05:52
21/11/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 21.11.2012 9.91 06:03
Namiddagloop 06.11.2016 9.89 06:04
19/03/2013 Maastricht, LI, The Netherlands 19.03.2013 9.70 06:11
18/10/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 18.10.2007 9.60 06:15
19/01/2014 Bassenge, Walloon Region, Belgium 19.01.2014 9.53 06:18
28.10.2018 9.51 06:18
11/10/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 11.10.2007 9.48 06:20
Dieses Training 9.33 06:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:787 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.4 bpm
Min. Herzfrequenz:114 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:42:39 6.72 57 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:51 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):23 m
Abstieg (GPS):14 m
Aufstieg (Topo):41 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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