Run.GPS Community Server - Namiddagloop nahe Wijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Namiddagloop

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Wijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:50	8.78	06:50	8	8	159	85	175
1.00	1.00	06:02	9.94	06:02	8	6	157	145	165
2.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	162	155	166
3.00	1.00	06:58	8.61	06:58	6	6	162	119	169
4.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	159	141	165
5.00	1.00	05:36	10.71	05:36	6	3	165	159	170
6.00	1.00	05:59	10.03	05:59	8	7	166	162	169
7.00	0.99	05:55	10.07	05:57	0	0	161	157	170

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2016 15:59:00

Dauer:

0.00:48:30

Aktive Zeit:

0.00:48:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.19	06:32	0	0	157	85	175
0.00:05:00	05:00	0.76	9.10	06:36	0	0	157	145	172
0.00:10:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	160	153	166
0.00:15:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	163	159	169
0.00:20:00	05:00	0.70	8.42	07:08	0	0	162	119	168
0.00:25:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	157	132	165
0.00:30:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	164	158	170
0.00:35:00	05:00	0.88	10.57	05:41	0	0	166	162	170
0.00:40:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	164	157	170
0.00:45:00	03:30	0.55	9.42	06:22	0	0	161	158	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Langzaam opbouwen 03.11.2016	10.22	05:52
21/11/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 21.11.2012	9.91	06:03
Dieses Training	9.89	06:04
19/03/2013 Maastricht, LI, The Netherlands 19.03.2013	9.70	06:11
18/10/2007 Eijsden, Limburg, Netherlands 18.10.2007	9.60	06:15
19/01/2014 Bassenge, Walloon Region, Belgium 19.01.2014	9.53	06:18
28.10.2018	9.51	06:18
11/10/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 11.10.2007	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	819 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	162.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	84 bpm
Max. Herzfrequenz:	176 bpm
Herzeffizienz:	1.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	45 m
Max. Höhe:	59 m
Aufstieg (GPS):	44 m
Abstieg (GPS):	44 m
Aufstieg (Topo):	41 m
Abstieg (Topo):	41 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Namiddagloop" nahe Wijk (Netherlands)

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