Run.GPS Community Server - 06/02/2007 Maastricht, Limburg, Netherlands nahe Biesland (Netherlands)

Überblick

Titel:

06/02/2007 Maastricht, Limburg, Netherlands

Sportler:

MarMoer

Sportart:

Jogging

Ort:

Biesland (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
1.50	0.36	02:22	9.02	06:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2007 20:39:00

Dauer:

0.00:13:54

Aktive Zeit:

0.00:09:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.34	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.23	6.86	08:44	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.26	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.26	7.73	07:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:54	0.19	6.10	09:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10/12/2009 Eijsden, LI, The Netherlands 10.12.2009	10.30	05:50
28/11/2009 Ell, Limburg, Netherlands 28.11.2009	9.57	06:16
10/04/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 10.04.2008	8.68	06:55
Dieses Training	8.01	07:29
22/02/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2008	7.19	08:20
05/02/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 05.02.2008	6.90	08:42
21/09/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 21.09.2012	6.18	09:43
19/11/2009 Eijsden, LI, The Netherlands 19.11.2009	6.01	09:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:05:07	0.82	50	0
2	00:48	0.00:07:01	1.02	50	0
3	00:32	0.00:08:56	1.25	50	0
4	00:50	0.00:10:36	1.46	50	0
5	00:51	0.00:12:32	1.67	50	0
∑	04:04