Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Jogging "03/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands" nahe Mariadorp (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

03/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Mariadorp (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

12.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:30	8.28	07:15	1	51	146	91	162
2.00	2.00	11:18	10.62	05:39	7	19	156	128	165
4.00	2.00	11:28	10.47	05:44	19	18	159	152	166
6.00	2.00	15:35	7.70	07:47	39	13	145	110	164
8.00	2.00	10:50	11.08	05:25	24	2	159	148	167
10.00	2.00	11:23	10.54	05:41	19	8	157	146	167
12.00	0.28	02:15	7.37	08:09	0	0	136	118	153

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2009 19:08:00

Dauer:

0.01:17:19

Aktive Zeit:

0.01:12:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.57	07:00	1	13	142	91	160
0.00:10:00	10:00	1.48	8.89	06:45	0	55	155	128	162
0.00:20:00	10:00	1.81	10.86	05:31	9	7	156	145	165
0.00:30:00	10:00	1.73	10.37	05:47	16	23	160	154	166
0.00:40:00	10:00	1.04	6.22	09:39	13	3	138	110	164
0.00:50:00	10:00	1.88	11.27	05:19	43	1	155	145	165
0.01:00:00	10:00	1.85	11.10	05:24	15	3	160	146	167
0.01:10:00	07:19	1.06	8.70	06:54	8	1	150	118	163

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:53 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25/03/2007 Oupeye, Région wallonne, Belgium 25.03.2007	11.86	05:04
30/03/2008 Maastricht, Limburg, Netherlands 30.03.2008	11.30	05:18
22/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.03.2007	11.23	05:20
06/09/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 06.09.2007	10.94	05:29
03/05/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 03.05.2007	10.83	05:32
03/08/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.08.2007	10.74	05:35
09/10/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 09.10.2008	10.72	05:36
13/11/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 13.11.2007	10.69	05:37
Dieses Training	9.53	06:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

150.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

86 bpm

Max. Herzfrequenz:

177 bpm

Herzeffizienz:

1.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:08:26	1.35	71	0
2	00:08	0.00:41:58	6.69	137	0
3	03:13	0.00:44:36	7.00	135	0
∑	04:43

Höhe

Min. Höhe:

61 m

Max. Höhe:

138 m

Aufstieg (GPS):

111 m

Abstieg (GPS):

111 m

Aufstieg (Topo):

117 m

Abstieg (Topo):

120 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung |