Run.GPS Community Server - 탄천길 nahe Changji-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

탄천길

Sportler:

praiser

Sportart:

Walking

Ort:

Changji-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:47	5.56	10:47	62	22	0	0	0
1.00	1.00	12:44	4.71	12:44	45	0	0	0	0
2.00	1.00	12:29	4.81	12:29	9	11	0	0	0
3.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:54	4.65	12:54	5	11	0	0	0
7.00	0.96	12:05	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2013 20:11:00

Dauer:

0.01:36:53

Aktive Zeit:

0.01:34:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:53	0.50	4.33	13:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
수서역 15.10.2013	7.37	08:09
수서역 16.10.2013	6.99	08:35
수서역 28.06.2013	6.38	09:24
한강변걷기 10.04.2010	6.33	09:29
수서역 10.04.2017	5.69	10:33
수서역 03.05.2015	5.49	10:56
Han River 14.03.2012	5.48	10:56
한강산책 20.11.2011	5.43	11:03
Dieses Training	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:30:49	7.52	4.97	12:04	80	138	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0