Run.GPS Community Server - 아산 태화산·태학산 nahe Chung-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

아산 태화산·태학산

Sportler:

ds3adt

Sportart:

Wandern

Ort:

Chung-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:16	2.58	23:16	10	105	0	0	0
1.00	1.00	33:30	1.79	33:30	6	107	0	0	0
2.00	1.00	26:23	2.27	26:23	9	63	0	0	0
3.00	1.00	46:47	1.28	46:47	18	98	0	0	0
4.00	1.00	47:57	1.25	47:57	18	16	0	0	0
5.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:15	1.92	31:15	85	0	0	0	0
7.00	1.00	22:51	2.63	22:51	0	0	0	0	0
8.00	0.33	06:24	3.12	19:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2011 13:12:00

Dauer:

0.04:02:41

Aktive Zeit:

0.00:25:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.71	2.12	28:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.62	1.87	32:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.07	29:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.74	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.59	41:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.52	1.56	38:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.43	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.12	0.36	47:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.74	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.70	2.10	28:32	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.88	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.04:00:00	02:41	0.12	2.61	23:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

16:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
봉서산 04.04.2012	4.84	12:24
봉서산 07.05.2012	4.79	12:32
봉서산 17.04.2012	4.78	12:33
봉서산 28.03.2012	4.56	13:10
봉서산 03.05.2012	4.54	13:13
봉서산.동일하이빌.쌍용공원 27.03.2012	4.49	13:21
봉서산 23.04.2012	4.49	13:21
봉서산 16.04.2012	4.43	13:32
Dieses Training	2.06	29:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:08	0.00:00:22	0.00	138	0
2	06:40	0.00:08:12	0.35	174	0
3	22:59	0.00:15:09	0.66	210	0
4	20:01	0.00:38:31	1.52	282	0
5	04:57	0.01:01:24	2.25	331	0
6	08:45	0.01:08:11	2.49	368	0
7	03:50	0.01:17:05	2.78	378	0
8	00:54	0.01:21:09	2.92	393	0
9	01:14	0.01:22:33	2.99	391	0
10	01:55	0.01:25:08	3.12	376	0
11	01:23	0.01:27:35	3.22	388	0
12	13:26	0.01:30:38	3.36	394	0
13	26:29	0.01:44:15	3.77	466	0
14	00:50	0.02:11:59	4.13	456	0
15	45:53	0.02:12:59	4.18	450	0
16	02:19	0.03:03:07	4.62	353	0
17	01:26	0.03:09:07	4.92	323	0
18	04:04	0.03:10:45	4.97	328	0
19	12:18	0.03:14:54	5.14	305	0
20	00:35	0.03:27:21	5.26	308	0
21	02:59	0.03:28:03	5.29	310	0
22	01:22	0.03:31:54	5.49	283	0
23	02:39	0.03:33:41	5.59	270	0
24	00:46	0.03:37:29	5.75	252	0
25	01:47	0.03:38:20	5.80	244	0
26	07:24	0.03:40:38	5.93	229	0
27	02:34	0.03:48:32	6.23	226	0
28	04:25	0.03:51:27	6.37	210	0
29	00:48	0.03:57:42	6.65	178	0
30	00:39	0.03:58:42	6.70	174	0
31	00:35	0.04:00:21	6.79	167	0
32	01:16	0.04:01:22	6.84	163	0
∑	34:20