Run.GPS Community Server - ☀️ Spaziergang am Nachmittag nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

☀️ Spaziergang am Nachmittag

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	87	71	118
0.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	86	67	113
1.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	73	64	88
1.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	73	63	101
2.00	0.29	04:59	3.52	17:04	0	0	90	84	111

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2021 17:04:00

Dauer:

0.00:42:13

Aktive Zeit:

0.00:35:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	79	71	87
0.00:05:00	05:00	0.21	2.48	24:10	0	0	98	72	118
0.00:10:00	05:00	0.28	3.33	18:02	0	0	83	74	97
0.00:15:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	87	67	113
0.00:20:00	05:00	0.27	3.19	18:50	0	0	73	66	80
0.00:25:00	05:00	0.23	2.75	21:49	0	0	69	64	76
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	70	63	78
0.00:35:00	05:00	0.27	3.25	18:26	0	0	90	70	111
0.00:40:00	02:13	0.11	3.11	19:18	0	0	87	85	89

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:22 /km

Max. Tempo:

08:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2014	5.12	11:43
19.03.2013	4.86	12:21
07.10.2010	4.59	13:04
05.09.2010	4.54	13:13
⛅ Spaziergang am Morgen 12.12.2021	3.73	16:06
⛅ Spaziergang am Nachmittag 05.11.2021	3.66	16:24
⛅ Spaziergang am Morgen 19.12.2021	3.50	17:09
?? Spaziergang am Morgen 16.10.2021	3.44	17:26
Dieses Training	3.26	18:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

83.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

56 bpm

Max. Herzfrequenz:

121 bpm

Herzeffizienz:

0.65 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:04:00	0.26	204	0
2	00:33	0.00:05:20	0.33	212	0
3	00:24	0.00:07:26	0.42	218	0
4	00:38	0.00:09:11	0.49	228	0
5	00:20	0.00:12:06	0.64	233	0
6	00:08	0.00:12:34	0.66	233	0
7	00:19	0.00:13:04	0.68	234	0
8	00:24	0.00:15:17	0.82	242	0
9	00:58	0.00:15:55	0.84	243	0
10	00:38	0.00:23:26	1.33	205	0
11	00:26	0.00:24:17	1.35	200	0
12	00:09	0.00:24:54	1.37	200	0
13	00:26	0.00:26:24	1.44	189	0
14	00:10	0.00:29:20	1.57	164	0
15	00:19	0.00:30:47	1.63	161	0
16	00:07	0.00:36:12	1.95	162	0
17	00:14	0.00:37:03	1.99	164	0
18	00:07	0.00:38:45	2.08	171	0
∑	06:37