Run.GPS Community Server - ?? Spaziergang am Morgen nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

?? Spaziergang am Morgen

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	105	94	129
0.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	100	94	109
1.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	98	79	113
1.50	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	91	81	113
2.00	0.37	06:28	3.44	17:26	0	0	90	72	106

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2021 10:54:00

Dauer:

0.00:41:20

Aktive Zeit:

0.00:35:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	101	94	106
0.00:05:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	107	94	129
0.00:10:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	100	95	108
0.00:15:00	05:00	0.30	3.63	16:32	0	0	103	93	113
0.00:20:00	05:00	0.25	2.94	20:24	0	0	93	79	107
0.00:25:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	90	82	99
0.00:30:00	05:00	0.25	3.06	19:37	0	0	92	81	113
0.00:35:00	05:00	0.31	3.76	15:57	0	0	87	72	100
0.00:40:00	01:20	0.04	1.83	32:44	0	0	100	98	103

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:06 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2014	5.12	11:43
19.03.2013	4.86	12:21
05.09.2010	4.54	13:13
05.02.2012	4.34	13:49
⛅ Spaziergang am Morgen 12.12.2021	3.73	16:06
⛅ Spaziergang am Nachmittag 05.11.2021	3.66	16:24
⛅ Spaziergang am Morgen 09.11.2021	3.50	17:08
Dieses Training	3.44	17:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

97.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

134 bpm

Herzeffizienz:

0.59 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

108

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:28	0.00	152	0
2	00:13	0.00:04:46	0.30	217	0
3	00:10	0.00:06:59	0.42	227	0
4	00:26	0.00:11:55	0.79	249	0
5	00:10	0.00:15:17	0.96	252	0
6	00:07	0.00:19:51	1.25	234	0
7	00:37	0.00:20:41	1.29	225	0
8	00:11	0.00:23:09	1.41	210	0
9	00:06	0.00:27:22	1.62	169	0
10	00:38	0.00:27:39	1.63	168	0
11	00:14	0.00:29:03	1.68	167	0
12	00:14	0.00:31:13	1.81	167	0
13	00:11	0.00:33:42	1.96	169	0
14	00:10	0.00:34:18	1.98	170	0
15	00:14	0.00:38:53	2.22	189	0
16	00:16	0.00:41:04	2.37	200	0
∑	04:22