 Rollerbladen
Bahn 300m Sprints
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
13.04.2010 16:45:00,
2 x (4 x (300m 90-95% + 600m cooldown)),
15.57 km,
Dauer: 0.00:46:43,
Durchschnittsgeschw.:
19.99 km/h
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Rollerbladen
obere Linthrunde
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
12.04.2010 17:19:00,
25.94 km,
Dauer: 0.01:04:37,
Durchschnittsgeschw.:
24.08 km/h
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Rollerbladen
Technik
nahe
Zug (Switzerland)
von
speedsu
10.04.2010 14:15:00,
16.11 km,
Dauer: 0.01:55:15,
Durchschnittsgeschw.:
8.39 km/h
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Rollerbladen
Juka
nahe
Tuggen (Switzerland)
von
speedsu
08.04.2010 18:55:00,
16.69 km,
Dauer: 0.00:53:51,
Durchschnittsgeschw.:
18.59 km/h
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Rollerbladen
3x Greifensee
nahe
Uster / Nieder-Uster (Switzerland)
von
speedsu
07.04.2010 16:34:00,
57.02 km,
Dauer: 0.02:20:29,
Durchschnittsgeschw.:
24.35 km/h
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Rollerbladen
Niederurnen
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
06.04.2010 16:27:00,
29.60 km,
Dauer: 0.01:13:25,
Durchschnittsgeschw.:
24.18 km/h
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Rollerbladen
wangen
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
04.04.2010 15:10:00,
28.93 km,
Dauer: 0.01:12:13,
Durchschnittsgeschw.:
24.03 km/h
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Rollerbladen
Pyramide
nahe
Benken (Switzerland)
von
speedsu
03.04.2010 12:50:00,
30.92 km,
Dauer: 0.01:22:01,
Durchschnittsgeschw.:
22.62 km/h
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Rollerbladen
Gegenwindtraining
nahe
Unter-Bilten (Switzerland)
von
speedsu
30.03.2010 15:34:00,
20.62 km,
Dauer: 0.00:57:24,
Durchschnittsgeschw.:
21.55 km/h
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Rollerbladen
Ruckenwindtraining
nahe
Näfels (Switzerland)
von
speedsu
30.03.2010 15:11:00,
8.88 km,
Dauer: 0.00:19:27,
Durchschnittsgeschw.:
27.38 km/h
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