 Mountainbiken
MTBRoute-Berlicum ...
nahe
s-Hertogenbosch (Netherlands)
von
joostvde
13.12.2009 14:42:00,
Rondje Berlicum om nieuwe fiets-overschoentjes te testen bij 3 graden. Na 2 uur koude linkervoet, maar minder erg dan vorige week ...,
44.38 km,
Dauer: 0.02:18:23,
Durchschnittsgeschw.:
19.24 km/h
|
Mountainbiken
Leyetocht
nahe
s-Hertogenbosch (Netherlands)
von
joostvde
04.12.2009 14:20:00,
Leyetocht
Deze keer geprobeerd het deel bij Helvort te volgen. Niet helemaal gelukt. Route moeilijk vindbaar via GPS.
Natte ...,
38.71 km,
Dauer: 0.02:26:10,
Durchschnittsgeschw.:
15.89 km/h
|
 Rudern
Suikeerrace 2009
(manueller Trainingseintrag)
von
joostvde
15.11.2009 14:00:00,
Roeiwedstrijd Roosendaal
avg HR: 178
max HR: 195
110/140: 0h01m
140/160: 0h01m
160/200: 0h28m,
7.00 km,
Dauer: 0.00:27:27,
Durchschnittsgeschw.:
15.30 km/h
|
Rudern
Dudok Breda
nahe
Breda (Netherlands)
von
joostvde
08.11.2009 13:50:00,
Tot 50 minuten geen GPS.
Training: 6x3 minuten hard.
4 x 3 staan in de traningsdata. Binnen elke 3 minuten 20 slagen 3/4 haal. ...,
7.32 km,
Dauer: 0.01:59:18,
Durchschnittsgeschw.:
3.68 km/h
|
|
Rudern
Novembervieren Amsterdam
(manueller Trainingseintrag)
von
joostvde
01.11.2009 22:00:00,
Wedstrijd van 4 km over de Amstel.
Plaats 18 (van 48)in veteranenblok HV4/
Plaats 9 (van 13) on subblok veteranen B.,
4.00 km,
Dauer: 0.00:14:43,
Durchschnittsgeschw.:
16.31 km/h
|
Rudern
Roeien Breda (niet compleet)
nahe
Breda (Netherlands)
von
joostvde
24.10.2009 12:26:00,
2.28 km,
Dauer: 0.02:42:58,
Durchschnittsgeschw.:
0.84 km/h
|
Mountainbiken
Leyetocht (...)
nahe
Deuteren (Netherlands)
von
joostvde
18.10.2009 13:58:00,
korte ronde Leyetocht om spieren los te maken na roeiwedstrijd zaterdag. Halverwege afgebroken en recht terug naar huis over ...,
29.43 km,
Dauer: 0.01:33:32,
Durchschnittsgeschw.:
18.88 km/h
|
|
Rudern
Tromprace Hilversum
(manueller Trainingseintrag)
von
joostvde
17.10.2009 20:00:00,
Wedstrijd H4+
6e plaats (van 19),
5.25 km,
Dauer: 0.00:20:38,
Durchschnittsgeschw.:
15.27 km/h
|
Mountainbiken
MTBRoute-Drunen
nahe
Zandkant (Netherlands)
von
joostvde
11.10.2009 13:37:00,
Helaas. GPS heeft het niet de hele weg gedaan.
Gegevens volgens fietcomputer: 26,5 km, 1:22u, gem. 19.3km/u
Heenweg ...,
12.30 km,
Dauer: 0.01:26:44,
Durchschnittsgeschw.:
8.51 km/h
|
Rudern
terugfietsen van het roeien
nahe
s-Hertogenbosch (Netherlands)
von
joostvde
06.10.2009 16:48:00,
GPS niet meegenomen in de boot vanwege enorme regen. Alleen de terugweg op de fiets staat er op.....
wat een regen.........,
3.58 km,
Dauer: 0.01:41:31,
Durchschnittsgeschw.:
2.11 km/h
|