 Jogging
Grundlagen Training
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
31.10.2023 10:35:00,
6.64 km,
Dauer: 0.00:45:36,
Durchschnittsgeschw.:
8.74 km/h
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Jogging
Ausdauer gemütlich schnell
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
29.10.2023 15:13:00,
11.36 km,
Dauer: 0.01:20:21,
Durchschnittsgeschw.:
8.48 km/h
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Jogging
Intervall 10x 20 sek. 45 Sel. erholen
nahe
Heiligenstadt (Austria)
von
speedym
28.10.2023 10:07:00,
5.87 km,
Dauer: 0.00:41:16,
Durchschnittsgeschw.:
8.53 km/h
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Jogging
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
25.10.2023 08:13:00,
7.30 km,
Dauer: 0.00:50:21,
Durchschnittsgeschw.:
8.69 km/h
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Jogging
Grundlagen mäßig
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
22.10.2023 16:50:00,
6.58 km,
Dauer: 0.00:45:13,
Durchschnittsgeschw.:
8.73 km/h
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Jogging
Intervall 3x und 5x schnell
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
21.10.2023 10:23:00,
7.95 km,
Dauer: 0.00:55:10,
Durchschnittsgeschw.:
8.65 km/h
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Jogging
45 min Grundlagen Training
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
19.10.2023 15:33:00,
6.26 km,
Dauer: 0.00:45:13,
Durchschnittsgeschw.:
8.31 km/h
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Jogging
lange Strecke mäßig
nahe
Neukagran (Austria)
von
speedym
17.10.2023 10:50:00,
10.15 km,
Dauer: 0.01:12:20,
Durchschnittsgeschw.:
8.42 km/h
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Jogging
45 mäßiger Tempo
nahe
Wenen (Austria)
von
speedym
14.10.2023 12:05:00,
6.37 km,
Dauer: 0.00:45:14,
Durchschnittsgeschw.:
8.45 km/h
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Jogging
8x 20 schnelle Schritte + 45
nahe
Heiligenstadt (Austria)
von
speedym
13.10.2023 13:58:00,
4.44 km,
Dauer: 0.00:33:47,
Durchschnittsgeschw.:
7.88 km/h
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