 Jogging
Laufen mit Marco an den Fischteichen
nahe
Paderborn (Germany)
von
h.haller
05.08.2009 19:14:00,
6.03 km,
Dauer: 0.00:26:50,
Durchschnittsgeschw.:
13.48 km/h
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 Schwimmen
Letztes Schwimmen vor Bi
(manueller Trainingseintrag)
von
h.haller
04.08.2009 19:30:00,
13 für 500m dann 3x100 - 100 Brust - 100,
1.00 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
2.00 km/h
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 Rennrad fahren
Bauernkamp - Hermann - Gauseköte mit Daniel P.
nahe
Paderborn (Germany)
von
h.haller
03.08.2009 18:16:00,
Strecke gut mit Rennrad zu befahren - 144 Avg / 183 Max,
62.59 km,
Dauer: 0.03:05:28,
Durchschnittsgeschw.:
20.25 km/h
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 Walking
Treppen
nahe
Kettwig (Germany)
von
h.haller
02.08.2009 14:29:00,
0.22 km,
Dauer: 0.00:05:31,
Durchschnittsgeschw.:
2.39 km/h
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 Radfahren
Tour 4 - Fussballtour Essen
nahe
Essen (Germany)
von
h.haller
01.08.2009 11:36:00,
27.70 km,
Dauer: 0.02:40:02,
Durchschnittsgeschw.:
10.38 km/h
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Schwimmen
Schwimmen Essen Freibad
(manueller Trainingseintrag)
von
h.haller
31.07.2009 20:00:00,
0.70 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.70 km/h
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Rennrad fahren
Radeln mit Bee in Essen
nahe
Kettwig (Germany)
von
h.haller
31.07.2009 18:12:00,
18.77 km,
Dauer: 0.00:49:48,
Durchschnittsgeschw.:
22.60 km/h
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Jogging
Mit dem Rad zum Laufen
nahe
Paderborn (Germany)
von
h.haller
29.07.2009 18:06:00,
15.06 km,
Dauer: 0.00:55:57,
Durchschnittsgeschw.:
16.15 km/h
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Rennrad fahren
Radeln mit Bee
nahe
Paderborn (Germany)
von
h.haller
26.07.2009 18:16:00,
34.06 km,
Dauer: 0.01:29:57,
Durchschnittsgeschw.:
22.72 km/h
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Schwimmen
Schwimmen am Abend
(manueller Trainingseintrag)
von
h.haller
09.06.2009 20:30:00,
1.10 km,
Dauer: 0.00:30:00,
Durchschnittsgeschw.:
2.20 km/h
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