ralf1's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.09 - Muschel
Mitglied seit 21.02.2011 17:59:24
Anzahl Trainingseinheiten 2
Gesamtdistanz 36.78 km
Gesamtzeit 0.08:27:13
Kalorien 2848 kcal
ActivePoints 124 kJ/kg
Ø Geschw. 4.35 km/h
Min. Höhe 264 m
Max. Höhe 679 m
Aufstiegsmeter gesamt 561 m
Abstiegsmeter gesamt 562 m




 

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Wo auf der Welt ist ralf1?

Letzter bekannter Standort:
50.581700 6.379097 nahe Einruhr (Germany) am 07.03.2011 13:51:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


moerkens 8.59 km weit weg nahe Hasenfeld (Germany) halloMark1 8.88 km weit weg nahe Blens (Germany) utchen 9.11 km weit weg nahe Heimbach (Germany) svphex 9.28 km weit weg nahe Lammersdorf (Germany) Merlot43 12.27 km weit weg nahe Abenden (Germany) Klacky 12.37 km weit weg nahe Kall (Germany) mb1846ps 12.83 km weit weg nahe Fringshaus (Belgium) FDO-AC 16.09 km weit weg nahe Rott (Germany) banjoman56 17.82 km weit weg nahe Zweifall (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Vier-Berge-Tour (0) 12.61 Bell (Germany)
Rurtalsperre- Obersee (0) 15.42 Einruhr (Germany)
Wasserlandroute (0) 33.29 Einruhr (Germany)
Monschau1 (0) 16.63 Röttgen (Germany)
track-jahrhundertweg-monschau (0) 20.40 Röttgen (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 2 36.78 0.08:27:13 4.35 2848




 

Neueste Trainings

Wandern Wasserlandroute nahe Einruhr (Germany) 07.03.2011 09:45:00 17.94 km
Wandern WA_BE_Baraque-Michel nahe Mont Rigi (Belgium) 06.03.2011 09:55:00 18.84 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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