mmhermans's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.12 - Muschel
Mitglied seit 11.01.2012 21:29:23
Anzahl Trainingseinheiten 9
Gesamtdistanz 131.95 km
Gesamtzeit 0.09:15:22
Kalorien 4924 kcal
ActivePoints 239 kJ/kg
Ø Geschw. 14.26 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 96 m
Aufstiegsmeter gesamt 369 m
Abstiegsmeter gesamt 362 m




 

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Wo auf der Welt ist mmhermans?

Letzter bekannter Standort:
52.188223 4.439750 nahe Rijnsburg (Netherlands) am 19.10.2012 13:01:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


Fredje1810 0.22 km weit weg nahe Rijnsburg (Netherlands) willemfortuin 0.68 km weit weg nahe Rijnsburg (Netherlands) stephan-sl 0.94 km weit weg nahe Katwijk aan den Rijn (Netherlands) Robs_running_log 0.98 km weit weg nahe Rijnsburg (Netherlands) petman 1.18 km weit weg nahe Valkenburg (Netherlands) fvantol 1.57 km weit weg nahe Katwijk aan den Rijn (Netherlands) Filipek 2.22 km weit weg nahe Rijndijk (Netherlands) Hanza 2.49 km weit weg nahe Katwijk aan den Rijn (Netherlands) reneouwerkerk 2.67 km weit weg nahe Oegstgeest (Netherlands)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 1 8.93 0.00:31:44 16.89 231
Rennrad fahren 4 104.45 0.05:28:16 19.09 3328
Jogging 1 8.45 0.01:10:35 7.18 757
Walking 3 10.11 0.02:04:47 4.86 607




 

Neueste Trainings

Rennrad fahren nahe Rijnsburg (Netherlands) 19.10.2012 13:01:00 56.97 km
Rennrad fahren nahe Rijnsburg (Netherlands) 07.07.2012 19:04:00 13.37 km
Rennrad fahren nahe Rijnsburg (Netherlands) 02.07.2012 18:53:00 34.12 km
Rennrad fahren nahe Rijnsburg (Netherlands) 23.06.2012 19:23:00 0.00 km
Walking nahe Schiphol (Netherlands) 30.01.2012 11:07:00 1.74 km
Walking nahe Schiphol (Netherlands) 30.01.2012 10:51:00 1.28 km

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Trainingspläne

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