luzak's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.21 - Muschel
Mitglied seit 11.03.2011 15:07:11
Anzahl Trainingseinheiten 33
Gesamtdistanz 431.15 km
Gesamtzeit 1.11:49:06
Kalorien 20148 kcal
ActivePoints 951 kJ/kg
Ø Geschw. 12.04 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 446 m
Aufstiegsmeter gesamt 3392 m
Abstiegsmeter gesamt 3376 m




 

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Wo auf der Welt ist luzak?

Letzter bekannter Standort:
49.461799 11.117445 nahe Weigelshof (Germany) am 03.06.2014 14:55:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


m.luzak 0.01 km weit weg nahe Weigelshof (Germany) Lonardo 0.65 km weit weg nahe Zerzabelshof (Germany) cun 0.78 km weit weg nahe Weigelshof (Germany) mos23 1.20 km weit weg nahe Weigelshof (Germany) Jeffa 1.68 km weit weg nahe Zerzabelshof (Germany) cpt.picard 1.88 km weit weg nahe Unterbürg (Germany) guenthersbuehli 1.98 km weit weg nahe Erlenstegen (Germany) sainthein 2.30 km weit weg nahe Lohermoos (Germany) distlera 2.52 km weit weg nahe Zerzabelshof (Germany)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 6 106.58 0.07:45:05 13.75 3049
Mountainbiken 14 241.13 0.14:38:48 16.46 10232
Jogging 7 42.97 0.06:48:32 6.31 4475
Walking 6 40.47 0.06:36:41 6.12 2390




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe Weigelshof (Germany) 03.06.2014 14:55:00 27.49 km
Walking nahe Weigelshof (Germany) 22.02.2014 12:51:00 7.99 km
Walking nahe Weigelshof (Germany) 18.02.2014 18:44:00 5.93 km
Walking nahe Weigelshof (Germany) 07.04.2013 17:39:00 7.52 km
Walking nahe Weigelshof (Germany) 12.03.2013 19:14:00 6.43 km
Walking nahe Weigelshof (Germany) 05.03.2013 19:17:00 6.29 km

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Trainingspläne

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