jlherranz's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.16 - Muschel
Name jose luis
Mitglied seit 17.05.2011 18:09:09
Stadt Trescasas
Verein --
Geburtsjahr 1965
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Wandern, Radfahren, Mountainbiken
Anzahl Trainingseinheiten 19
Gesamtdistanz 218.62 km
Gesamtzeit 0.23:52:40
Kalorien 11074 kcal
ActivePoints 507 kJ/kg
Ø Geschw. 9.16 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 1841 m
Aufstiegsmeter gesamt 3225 m
Abstiegsmeter gesamt 3299 m




 

Aktionen


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Wo auf der Welt ist jlherranz?

Letzter bekannter Standort:
40.914113 -4.104009 nahe Hontoria (Spain) am 12.05.2013 14:34:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


esgueba 1.67 km weit weg nahe Tabanera del Monte (Spain) fyno 3.61 km weit weg nahe Segovia (Spain) rebecatm 4.23 km weit weg nahe Tabanera del Monte (Spain) dalex727 4.41 km weit weg nahe Segovia (Spain) levo 4.48 km weit weg nahe San Cristóbal de Segovia (Spain) txoscar 4.65 km weit weg nahe San Cristóbal de Segovia (Spain) joselherranz 4.91 km weit weg nahe Revenga (Spain) cerdo123 5.63 km weit weg nahe La Lastrilla (Spain) jomaseru2 6.93 km weit weg nahe La Lastrilla (Spain)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Caseton Guarda Mudrian (0) 3.72 San Martín (Spain)
San Ildefonso - Peñalara -San Ildefonso (0) 21.29 San Ildefonso (Spain)
San Pedro Abanto - Los Huertos (0) 22.00 Zamarramala (Spain)
vegafria (0) 4.80 Amieva (Spain)
valsain mirador (0) 3.44 San Ildefonso (Spain)
Mudrian-casas del Duque-Constanzana (0) 33.72 Mudrián (Spain)
VALSAIN-SILLA DEL REY-CUEVA MONJE (0) 14.58 San Ildefonso (Spain)
Pte Mosquitos-Pto Fuenfria (0) 14.67 San Ildefonso (Spain)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 1 13.03 0.01:10:11 11.14 397
Wandern 7 32.98 0.07:29:23 4.40 2487
Mountainbiken 8 146.58 0.07:30:40 19.52 6692
Spazieren gehen 3 26.02 0.07:42:26 3.38 1496




 

Neueste Trainings

Mountainbiken Via verde del eresma (manueller Trainingseintrag) 14.05.2014 19:00:00 21.99 km
Spazieren gehen nahe Revenga (Spain) 12.05.2013 10:45:00 15.39 km
Mountainbiken san cristobal palazuelos nahe Sonsoto (Spain) 15.04.2013 18:51:00 11.20 km
Wandern nahe Revenga (Spain) 15.01.2013 09:43:00 4.98 km
Wandern nahe Tabanera del Monte (Spain) 19.11.2012 08:40:00 0.00 km
Wandern nahe San Cristóbal de Segovia (Spain) 15.05.2012 19:25:00 2.70 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

Noch keine Trainingspläne erstellt.





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