hanulnamoo's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.14 - Muschel
Mitglied seit 13.04.2010 15:41:55
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Walking, Wandern, Radfahren, Rennrad fahren
Anzahl Trainingseinheiten 21
Gesamtdistanz 287.81 km
Gesamtzeit 1.02:24:38
Kalorien 8313 kcal
ActivePoints 421 kJ/kg
Ø Geschw. 10.90 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 0 m
Aufstiegsmeter gesamt 2464 m
Abstiegsmeter gesamt 2426 m




 

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Wo auf der Welt ist hanulnamoo?

Letzter bekannter Standort:
37.534007 127.147912 nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) am 06.06.2010 20:18:00
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Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


DOCKYLEE 0.67 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) lubdail 0.83 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) sung1921 0.94 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) imgisa 1.17 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) clove1 1.25 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) jinkkk2 1.41 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) kjy4260 1.42 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) saganemo 1.52 km weit weg nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) koyj 1.62 km weit weg nahe Mach'ŏni-dong (Korea, South)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Rennrad fahren 21 287.81 1.02:24:38 10.90 8313




 

Neueste Trainings

Rennrad fahren nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) 06.06.2010 20:18:00 18.73 km
Rennrad fahren nahe Sŏch'osa-dong (Korea, South) 03.06.2010 19:47:00 9.17 km
Rennrad fahren nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) 03.06.2010 06:41:00 14.63 km
Rennrad fahren nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) 30.05.2010 19:11:00 22.86 km
Rennrad fahren nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) 23.05.2010 14:12:00 10.11 km
Rennrad fahren nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South) 05.05.2010 21:42:00 1.34 km

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Trainingspläne

체중감량 DOWN TO 78KG+근력증가
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