AktionenGewichtheben (manueller Trainingseintrag)
Geschwindigkeit
Tempo
Herzfrequenz
Herzeffizienz
Tritt-/Schrittfrequenz
GPS-Abweichung (DOP)
 Überblick | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Titel: | - (manueller Trainingseintrag) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sportler: | BaurKatrin | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sportart: | Gewichtheben | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beschreibung: | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Distanz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Distanz: | 0.99 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):
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 Zeit | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Datum/Zeit: | 23.02.2023 13:37:00 UTC+01:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dauer: | 0.01:07:01 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
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 Geschwindigkeit und Tempo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Durchschnittsgeschw. gesamt: | 0.89 km/h | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Durchschnittstempo gesamt: | 07:30 /km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Gewichtheben
1 km):
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 Kalorien und Herzfrequenz | |||||||||||||
| Kalorien: | 566 kcal | ||||||||||||
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal) | |||||||||||||
| ActivePoints : | 43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) | ||||||||||||
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 136.1 bpm | ||||||||||||
| Min. Herzfrequenz: | 68 bpm | ||||||||||||
| Max. Herzfrequenz: | 175 bpm | ||||||||||||
| Herzeffizienz: | 0.11 mpb | ||||||||||||
Herzfrequenzzonen:
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 Trittfrequenz | |||||||||||||
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 109.1 | ||||||||||||
| Min. Trittfrequenz: | 0 | ||||||||||||
| Max. Trittfrequenz: | 450 | ||||||||||||
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m | ||||||||||||
 Runden | |||||||||||||
| Keine Rundendaten verfügbar. | |||||||||||||
 Pausen | |||||||||||||
| Keine Pausen ... | |||||||||||||
 Weitere Informationen | |||||||||||||
| Route: | keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden | ||||||||||||
| Trainingsdaten plausibel? | manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden | ||||||||||||
| Gerät: | Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.0 Full build 3705 | ||||||||||||
| Sensoren: | - | ||||||||||||
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Min. Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Max. Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) | ||||||||||||
1%
Ebenen
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